Tag overzicht voor: 'voeten'

Berichten op deze site met 'voeten'

  • Barefootrunning: maakt het je voeten ongevoelig of juist gevoeliger?
    Ik loop nu 4 jaar vaak op blote voeten. In de eerste maanden dacht ik dat ik wel een dikke eeltlaag zou ontwikkelen. Maar dat is niet zo. Op de plaatsen waar je voethuid s
  • Filosoferen op het strand
    Tijdens een lange duurloop op het strand, als de horizon maar niet dichterbij wil komen, denk ik na.Afgelopen dinsdag dacht ik na over de voetsporen, die ik maakte in het
  • Dus daarom kost op zand lopen meer energie dan op asfalt
    Gisteren rende ik van de Scheveningse Pier naar Katwijk over het strand op blote voeten. Ik deed over die 13 kilometer 77 minuten: ongeveer 6 minuten per kilometer. Het wa
  • Een eigen plekje zoeken in Barefoot Nederland
    De afgelopen jaren heb ik veel bijgeleerd. Over training geven, over de techniek van het hardlopen en over de voordelen van het hardlopen op blote voeten. Ik volgde worksh
  • De verbouwing is bijna klaar
    Tweeënhalf jaar geleden begon ik aan een verbouwing. Nee, ik wilde niets in mijn huis verbouwen. Ik wilde mijn lichaam verbouwen.Tweeënhalf jaar geleden begon ik met hardl
  • Barefootevenement 26 april 2015: voor gevorderden en beginners
    Op zondag 26 april 2015 wordt in Hilversum het nationale Barefootevenement georganiseerd. Het wordt een dag vol leuke workshops, trainingen en loopjes. Ik zal er bij zijn:
  • Sporten op blote voeten... voetbal bijvoorbeeld
    Naast hardlopen kun je nog veel meer sporten op blote voeten doen.Voetballen bijvoorbeeld.Vorig jaar werd het wereldkampioenschap Strand-voetbal (Beachsoccer) gehouden op
  • Top-of-foot-pain, een regelmatig voorkomende blessure bij barefootbeginners
    De blessure, die ik zondag opliep, wordt wel top-of-foot-pain, pijn-bovenop-de voet, genoemd. Het is een van de meest voorkomende blessures bij beginnende blootvoets-hardl
  • Stoppen met stampen
    Gisterenmorgen maakte ik een rustig duurloopje naar Schipluiden en terug.De eerste 2 kilometer liep ik op de Luna-sandalen. Daarna deed ik ze uit en ging blootvoets verder
  • De blote voeten professor
    Professor Daniël Lieberman onderzoekt de hardlopende mens aan de Harvard Universiteit. Hij houdt zich bezig met spieren en gewrichten en wil weten waarom mensen zo mooi en
  • De blote voeten professor
    Professor Daniël Lieberman onderzoekt de hardlopende mens aan de Harvard Universiteit. Hij houdt zich bezig met spieren en gewrichten en wil weten waarom mensen zo mooi en

Gerelateerde Tags

hardlopen, spieren, techniek, wetenschap