Tag overzicht voor: 'vetverbranding'

Berichten op deze site met 'vetverbranding'

  • Koudetraining.. waarom zou je het doen?
    Gisteren deed ik bij een temperatuur rond het vriespunt een run-dip-run. Inlopen naar de Delftse Hout, daar eventjes het koude water in en vervolgens weer terugrennen naar
  • De lat op 42 km leggen
    Voor polstokhooghoogspringers is dat een onmogelijke opgave, maar hardlopers kunnen best de lat op 21 of op 42 kilometer leggen. Vorig jaar heb ik me ingeschreven voor twe
  • Twaalf-en-een-half jaar afvallen
    Afgelopen woensdag werd er op mijn werk een taart bezorgd. Het was op de kop af 12,5 jaar geleden dat de zaak een MCD-supermarkt werd. Enkele van mijn collega's vierden hu
  • Vetverbranding is uit, gelletjes zijn in
    Het menselijk lichaam kan koolhydraten gebruiken als brandstof. Die brandstof wordt door spieren gebruikt tijdens kortdurende intensieve inspanning. Als de inspanning lang

Gerelateerde Tags

brandstof, koolhydraten, marathon, training