Tag overzicht voor: 'strand'

Berichten op deze site met 'strand'

  • Perfecte dag in Noordwijk
    De Holland Duin Trail wordt voor de eerste keer gehouden en ik heb een startnummer voor de 20 km. Het is een prachtige dag: een fris briesje, zonnig en in de verte wat wit
  • Op zoek naar Wim Hof en ontspanning
    Samen met mijn klankbord, Anne-Marie, fiets ik naar Scheveningen. Ons eigenlijke doel vandaag is ontspanning. Zodra we de zee kunnen zien, zetten we de fietsen weg en op s
  • Met Marjan naar Meijendel
    Op mijn laatste vakantiedag ga ik weer naar Meijendel om over het strand te rennen. Maar ik ga niet alleen. Ik krijg gezelschap van clubgenoot Marjan. Ik ga ook niet met d
  • De zee trekt
    De ruisende branding roept me telkens terug naar het strand. Mijn moeder vertelde mij ooit dat ik het hele strand bij elkaar krijste als ze mij weghaalde bij de waterlijn
  • Scheveningen-Katwijk met wind mee
    Met de tram reis ik naar Scheveningen. In een korte broek en een dun shirtje. Uiteraard zonder schoenen. In mijn achterzak de huissleutel, een biljet van 10 euro en mijn O
  • Terug in Ter Heijde
    Ik kom graag in Ter Heijde, een klein dorpje in de duinen ingeklemd tussen Monster en de Noordzee. Je kunt er lekker hard rennen op blote voeten. Begin november wordt er e
  • Zandmotor reloaded
    Afgelopen zondag was de tweede editie van de Zandmotorrun. Ik was er weer bij en liep net als vorig jaar de 10 km.Het evenement was net zo druk als vorig jaar, maar wat pr
  • Run-dip-run: Meijendel - Katwijk
    Op mijn vrije donderdag wil ik van Scheveningen hardlopen over het strand naar Katwijk. En onderweg even een duik in de koude Noordzee nemen. Vrolijke Loopster Esther lees
  • Met twee meerminnen naar Meijendel
    Om 9 uur 's morgens word ik door Esther uitgenodigd om een stukje hard te lopen. Het plan is een rondje door de Horsten, het park waar de Koning en zijn Koningin wonen. Da
  • Monster 2016: een halve marathon in drie bedrijven
    Vorig jaar was de halve marathon van Monster een martelgang voor mij. In de laatste vijf kilometer zat ik er mentaal helemaal doorheen en wandelde ik meer dan ik rende. Af
  • Foto-album 2016
    De afgelopen weken ben ik vaak hardlopend gefotografeerd. Hieronder een aantal zeer goed geslaagde voorbeelden. Meer foto's van de Beachrun:   En twee animaties gemaakt va
  • Huwelijksreis op blote voeten
    Bettie en ik gaan voor de derde keer op huwelijksreis. Onze eerste huwelijksreis 32 jaar geleden ging naar Rome. We sliepen toen 3 nachten in een tent op het strand.Onze d
  • Fun op de Zandmotor
    De Zandmotor is een grote, kunstmatige zandbank voor de Zuid-Hollandse kust tussen Ter Heijde en Kijkduin. Het is een waterbouwkundig experiment: men hoopt dat de miljoene
  • 42 km uitwaaien op het strand
    Een marathon hoef je niet per se in New York, Rotterdam of Amsterdam te lopen. Er worden op heel veel plaatsen marathons georganiseerd. In november schreef ik mij in voor
  • Scheveningen - Katwijk - Scheveningen bij 3 graden, regen en wind
    Als laatste lange duurloop voor de strandmarathon van volgende week zondag, loop ik van Scheveningen naar Katwijk en weer terug. In Scheveningen beginnend bij de Kalhuispl
  • Leiden-Katwijk-Scheveningen
    Zes jaar geleden liep ik ook wel eens van Leiden via Katwijk naar Scheveningen: alleen of samen met Leo. De route terug naar Scheveningen ging toen over het fietspad door
  • Filosoferen op het strand
    Tijdens een lange duurloop op het strand, als de horizon maar niet dichterbij wil komen, denk ik na.Afgelopen dinsdag dacht ik na over de voetsporen, die ik maakte in het
  • Het nuttige en het aangename
    Het Sportrusten-marathonschema van Koen de Jong is voor veel mensen een prima manier om te trainen voor hun eerste marathon . Uit ervaring weet ik dat veel beginnende hard
  • Hoek van Holland - Scheveningen
    Een kleine 6 jaar geleden liep ik met Runningman Leo Tolboom van Hoek van Holland naar Scheveningen: een rustige lange duurloop van 24 km. Afgelopen dinsdag liep ik weer v
  • Van pier naar zeemeeuw
    Op dinsdag 12 januari doe ik mijn tweede strandduurloop ter voorbereiding op de strandmarathon Scheveningen - Zandvoort. Net als vorige week start ik bij de Scheveningse P
  • Dus daarom kost op zand lopen meer energie dan op asfalt
    Gisteren rende ik van de Scheveningse Pier naar Katwijk over het strand op blote voeten. Ik deed over die 13 kilometer 77 minuten: ongeveer 6 minuten per kilometer. Het wa
  • Hongerklop en hyperventilatie
    Ontspannen en vol goede moed begon ik gisterenmiddag aan de halve marathon van Monster. In het filmpje hieronder (van Fred v.d. Gon Netscher) zie dat ik helemaal achteraan
  • Mijn jaarlijkse rondje Kijkduin
    Ook dit jaar doe ik mee aan de Beachrun in Kijkduin; twee jaar geleden mijn eerste wedstrijd op blote voeten. Ik maak er altijd een leuk avondje uit van. Om 5 uur pluk ik
  • Druk weekend
    Het laatste weekend van oktober is voor mij een druk weekend.Op vrijdagavond is, na de training, het jaarlijkse Koplopersfeest in de kantine  van Wippolder. Dit jaar in Ca
  • 16 km. is nog een beetje te ver
    Op zoek naar asfaltvrije kilometers. Op zoek naar looproutes over smalle paadjes in de natuur, kwam ik uit in de duinen tussen Scheveningen en Karwijk. Ik stippelde voor m
  • Barefoot on the beach deel 3
    De laatste keer dat ik de halve marathon van Monster liep in november 2011 ben ik na 10 km. uitgestapt met een kuitblessure. In oktober 2013 ben ik verstandiger: een halve
  • Strand-3-daagse
    Di jaar liep ik niet mee met de Strand6daagse. In plaats daarvan heb ik een Strand3daagse gelopen. Op maandagmorgen met de trein naar Hoek van Holland. Daarvandaan blootvo
  • Barefoot on the beach 2
    Donderdag 8 augustus deed ik mee met de My Beach Cleanup Challenge tussen Hoek van Holland en Kijkduin.Zo lever ik een bijdrage aan een schoon en opgeruimd Nederland en ko
  • Barefoot on the beach
    Ik deed al eerder mee aan de Beachrun in Kijkduin. In juli 2011 liep ik samen met Fred en Ruud, de 10 km. Het was erg zwaar. Dit jaar kan ik dankzij Nanda, weer meedoen me
  • Terug naar Ter Heijde
    De Omloop van Ter Heijde is een kleinschalige wedstrijd, georganiseerd door goedbedoelende, hardwerkende vrijwilligers. Ik houd daar wel van.In 2011 liep ik er voor het ee
  • Workshop Blootvoets Hardlopen
    Om half 10 verzamelen 9 hardlopers, waaronder ik, zich op een parkeerplaats in de Kennemerduinen zich rond Wouter Buijst. Naast mij staat Langzaamhardlopende Anne uit Den
  • Twitter aan zee
    Twitter aan zeeVoor degenen die mij volgen kniel ik op het harde strand en schrijf een tweet in het zandvoor degenen die mij volgen duw ik duizend zandkorrels opzij tot d
  • Oja, hardlopen
    De afgelopen weken heb ik nauwelijks tijd besteed aan mijn hobby hardlopen. Ik had evenveel tijd als iedreen: het is alleen opgegaan aan andere dingen.Na de Strand6daagse
  • Strand6daagse 2012 - van bovenaf
    Wippo76 maakte met een modelvliegtuigje opnamen van de laatste etappe van de Strand6daagse.Het stuk van Callantsoog naar Den Helder was nog best pittig: hoog water en mul
  • Strand6daagse 2012
    Zandkorrels tellen op het strand is ondoenlijk. Schelpen tellen ook. Ik ben er wel aan begonnen, maar was heel snel de tel kwijt. De rest van de week heb ik de schelpen o
  • Vakantie
    De komende twee weken vier ik vakantie.De eerste week staat in het teken van de regels die Amy Winehouse placht te zingen: Well, sometimes I go out by myself And I look a
  • Met mijn ogen dicht
    Afgelopen week maakte ik een lange strandwandeling. Van Hoek van Holland naar Scheveningen in een kleine 4 uur.Het strand was vrijwel verlaten: geen verkeer, geen kuilen,
  • Avondje uit: stappen in Ter Heijde
    Ter Heijde is een buitenwijk van Monster, dichtbij het strand achter een smalle rij duinen. Ik heb er geen disco kunnen vinden en ook geen Grand Café. Maar toch kun je er
  • Terug naar de kust
    Afgelopen dnsdag was ik weer op het strand, voor het eerst sinds december.Het strand was er nog. Het was niets veranderd: het lijkt of de tijd geen vat krijgt op het stran
  • Halve marathon van Monster
    De Halve marathon van Monster ademt dezelfde sfeer als al die andere loopjes in het Westland. De wedstrijd wordt georganiseerd door dezelfde mensen (van Olympus '70). Je h
  • Stiekem op de zandmotor
    De Zandmotor, een kunstmatig schiereiland voor de kust bij Ter Heijde, is klaar. Maar je mag er nog niet op lopen. Het strand is deels afgezet met hekken, waarop borden me
  • Wandelen naar Wassenaar
    Als voorbereiding op de Strand6daagse wandelde ik met Leo ruim 30 km. van Hoek van Holland naar Wassenaar. Zes uur lang maak ikVoetstappen in het zandZes uur lang loop ik
  • Zondag 3 juni 2012: de Zandmotorloop
    Tussen Kijkduin en Monster wordt een nieuw stukje Nederland gebouwd: de Zandmotor. Er wordt 21,5 miljoen kuub zand opgespoten tot een haakvormig schiereiland. De aanleg vo
  • Omloop van Ter Heijde
    Het is meer dan een uur fietsen naar Ter Heijde, maar het is de moeite waard.Ik ben al vroeg bij de start en finish van de Omloop van Ter Heijde: schrijf in voor de 10 km.
  • De zandmotorloop
    Als kind heb ik heel veel zandkastelen gebouwd. Het is een leuk tijdverdrijf in de zomer aan het strand. Van al mijn bouwsels staat er geen één meer. Wind en zee winnen al
  • Smeltende sneeuwprut
    Eskimo's kennen 20 verschillende soorten sneeuw, waarschijnlijk hebben ze ook een mooi woord voor die grijze natte sneeuwblubber, die vanmorgen op de straten lag. Ik vind
  • Beach Run Kijkduin
    Het lijkt een leuk fietstochtje, op een zaterdagmiddag in augustus naar Kijkduin.Maar er staat een flinke zuidwestenwind en het kost me meer energie dan ik gedacht had.Om
  • Oogstmaand
    Augustus is de oogstmaand. Dus zal ik deze maand oogsten wat ik gezaaid heb.Ik heb geen prestatielopen meer gedaan sinds ik in april een hamstringblessure opliep. (de 5 km

Gerelateerde Tags

augustus, hardlopen, kijkduin, prestatieloop, wedstrijd