Tag overzicht voor: 'looptechniek'

Berichten op deze site met 'looptechniek'

  • Eén jaar ouder = vier seconden sneller
    Carolien en Marc organiseren ieder jaar voor alle Koplopers een wedstrijd over één kilometer.Gisterenavond liep ik voor de derde keer mee op mijn blote voeten.De eerste ke
  • Eén jaar ouder = vier seconden sneller
    Carolien en Marc organiseren ieder jaar voor alle Koplopers een wedstrijd over één kilometer.Gisterenavond liep ik voor de derde keer mee op mijn blote voeten.De eerste ke
  • Het botert nie tussen mij en technologie
    Jaren geleden toen ik regelmatig blessures kreeg, ging ik naar een fysiotherapeut. Die zei: Jouw motor is sterker dan de carrosserie: je hart en longen zijn sterker dan je
  • Als je zweeft, kun je gewoon niet in glas trappen
    Mensen, die mij voor het eerst op blote voeten zien hardlopen vragen steevast: "Ben je dan niet bang dat je in glas trapt?" Andere blotevoetenlopers hebben die vraag ook a
  • Runscribe, een schat aan digitale feedback over je hardlooptraining
    Mijn Amerikaanse vriend Chris maakte me attent op een prachtig nieuw apparaatje Runscribe.Het is net zo groot als een fietsachterlichtje en bevat  sensors, die 13 verschil
  • Zomerjurken en hoge hakken
    Jullie hebben afgelopen zomer misschien ook wel op een terrasje zitten kijken naar de langslopende mensen. Ik heb een middagje op een terras in Tilburg vertoefd en keek me
  • Tirunesh Dibaba, een mooi voorbeeld
    Als ik op YouTube zoek naar filmpjes over technisch goed hardlopen (running technique), dan kom ik uit bij filmpjes over Tirunesh Dibaba. Deze Ethiopische atlete won in 20
  • Een zoektocht van een jaar
    Een jaar geleden was ik bij een workshop Bewust Hardlopen in Delft. Dat is min of meer het beginpunt van mijn zoektocht naar een andere manier van hardlopen. IK was al een
  • Stoppen met stampen
    Gisterenmorgen maakte ik een rustig duurloopje naar Schipluiden en terug.De eerste 2 kilometer liep ik op de Luna-sandalen. Daarna deed ik ze uit en ging blootvoets verder
  • Waarom rennen kinderen zo makkelijk en zo graag?
    Ik kom wel eens langs een basisschool en zie dan de kinderen buitenspelen. Vaak rennen ze: ze doen tikkertje of rennen achter een bal aan. Ze lachen erbij: rennen is voor
  • Een fractie te veel frictie
    Ik moet nog heel erg wennen aan het lopen op blote voeten of minimalistische schoenen.Afgelopen zondag liep ik een trimloopje van 7 km bij AV'40. Ook weer op minimalistisc
  • Een andere kijk op hardloopschoenen
    Hardlopers die een blessure oplopen, hebben de neiging om de oorzaak te zoeken in hun schoenen.Misschien zijn ze op. Misschien moet je andere schoenen met een anti-pronati
  • Bewust op blote voetenschoenen
    Afgelopen zaterdag was ik in IJsselstein voor de 4e lesdag van de trainerscursus Bewust Hardlopen. We kregen o.a. een verhaal over voeding en levensstijl van Elma. We oefe
  • Bewust op blote voetenschoenen
    Afgelopen zaterdag was ik in IJsselstein voor de 4e lesdag van de trainerscursus Bewust Hardlopen. We kregen o.a. een verhaal over voeding en levensstijl van Elma. We oefe

Gerelateerde Tags

bewust, blotevoetenschoenen, hardlopen, hattori, inzicht, loopbeweging, loopstijl