Tag overzicht voor: 'loopscholing'

Berichten op deze site met 'loopscholing'

  • Het botert nie tussen mij en technologie
    Jaren geleden toen ik regelmatig blessures kreeg, ging ik naar een fysiotherapeut. Die zei: Jouw motor is sterker dan de carrosserie: je hart en longen zijn sterker dan je
  • Zomerjurken en hoge hakken
    Jullie hebben afgelopen zomer misschien ook wel op een terrasje zitten kijken naar de langslopende mensen. Ik heb een middagje op een terras in Tilburg vertoefd en keek me
  • Waarom wordt er langzamer gelopen dan 20 jaar geleden?
    In mei 1994, een paar weken na mijn eerste marathon, liep ik bij de Kopjesloop een persoonlijk record op de 10 km. Ik liep een tijd van 38 min. 53. Maar ik zat toen niet e
  • Spagaat: Training geven op blote voeten
    Ik geef al jarenlang training aan beginnende en geblesseerde Koplopers. Ik vind het leuk om te doen.Ik weet veel over blessures en  over een goede looptechniek. Soms denk
  • Een fractie te veel frictie
    Ik moet nog heel erg wennen aan het lopen op blote voeten of minimalistische schoenen.Afgelopen zondag liep ik een trimloopje van 7 km bij AV'40. Ook weer op minimalistisc
  • Mooi hardlopen: Zu schnell vorbei van Clueso
    De Duitse band Clueso bracht vorig jaar maart de single 'Zu schnell vorbei' uit.Het liedje is misschien niet zo bijzonder. Maar de bijbehorende video is erg mooi geworden.
  • Barefoot-schoenen in de herkansing
    Nu ik geen last meer heb van mijn achillespezen, heb ik de Saucony Hattori's weer uit de kast gehaald.Afgelopen week heb ik twee keer kort getraind op de blotevoeten-schoe
  • 100-up: een bijna vergeten trainingsvorm
    Mijn vriend Chris stuurde mij het volgende filmpje over een bijna vergeten trainingsmethode: 100-upHet is vooral een neuro-musculaire training, waarmee je de loopbeweging
  • De trainer, die mij mooi leerde lopen
    Lang geleden (1994 - 1996) had ik een trainer, die mij echt hard heeft leren lopen. Ik kon al 5 km. binnen de 20 min. lopen en 10 km. binnen de 40. Maar bij Steven Koelink
  • Waarom fietsen als je lopen kunt
    Voor zaterdagmorgen heb ik een leuke training gepland. Een paar rondjes over het crossparkoers in de Delftse Hout. Daar kan ik natuurlijk op de fiets naar toe. Maar ik kie

Gerelateerde Tags

hardlopen, regen, warming_up