Tag overzicht voor: 'loopbeweging'

Berichten op deze site met 'loopbeweging'

  • Als barefoot-coach aan de slag
    Vorig jaar heb ik twee workshop gegeven voor lopers, die kennis wilden maken met hardlopen op blote voeten. Was erg leuk. Een aantal deelnemers vroeg toen of ik ook een ve
  • Runscribe, een schat aan digitale feedback over je hardlooptraining
    Mijn Amerikaanse vriend Chris maakte me attent op een prachtig nieuw apparaatje Runscribe.Het is net zo groot als een fietsachterlichtje en bevat  sensors, die 13 verschil
  • Tirunesh Dibaba, een mooi voorbeeld
    Als ik op YouTube zoek naar filmpjes over technisch goed hardlopen (running technique), dan kom ik uit bij filmpjes over Tirunesh Dibaba. Deze Ethiopische atlete won in 20
  • Bewust op blote voetenschoenen
    Afgelopen zaterdag was ik in IJsselstein voor de 4e lesdag van de trainerscursus Bewust Hardlopen. We kregen o.a. een verhaal over voeding en levensstijl van Elma. We oefe
  • De voorsprong van de Kenianen
    Als er Kenianen en Ethiopiërs meedoen met een hardloopwedstrijd, dan winnen ze meestal met een flinke voorsprong. Een deel van die voorsprong nemen de Afrikanen al voordat
  • Mooi hardlopen: Zu schnell vorbei van Clueso
    De Duitse band Clueso bracht vorig jaar maart de single 'Zu schnell vorbei' uit.Het liedje is misschien niet zo bijzonder. Maar de bijbehorende video is erg mooi geworden.
  • 100-up: een bijna vergeten trainingsvorm
    Mijn vriend Chris stuurde mij het volgende filmpje over een bijna vergeten trainingsmethode: 100-upHet is vooral een neuro-musculaire training, waarmee je de loopbeweging

Gerelateerde Tags

100_up, blessure, indoor, loopscholing, techniek, training