Tag overzicht voor: 'heuveltraining'

Berichten op deze site met 'heuveltraining'

  • Clinic: Hoe overleef ik de Puinduinrun
    Over twee weken loop ik de Puinduinrun . Niet voor de eerste keer. Ik heb hem al zeker drie keer eerder gelopen, dus ik weet wat mij te wachten staat. Eigenlijk hoef ik ni
  • Heuveltraining op kunstmatige heuvels
    Terwijl er weer een koufront passeert, kijk ik naar YouTube-filmpjes van ultra-helden . Ik zie hoe Anton Krupicka in zijn blote, afgetrainde bast tegen zonovergoten heuvel
  • De herontdekking van het Elsenburgerbos
    Op een mooie dinsdagavond in 1990 liep ik voor het eerst een 5 km binnen de 20 minuten. In die tijd was er iedere dinsdagavond in de zomermaanden een prestatieloop in het
  • Puntjes op de i gezet
    In de week voor de Duinrellcross doe ik rustig aan. Ik hoef alleen nog maar puntjes op de i te zetten. Zondagmorgen loop ik bij de Kopjesloop 5 km. mee met een jongen uit
  • Krachttraining
    Over 3 weken wil ik in het Limburgse heuvelland mijn volgende wedstrijd lopen. Als voorbereiding daarop oefen ik op de steilste heuvel van Delft, het grasdak van de TU-bib

Gerelateerde Tags

hardlopen, krachttraining