Tag overzicht voor: 'av40'

Berichten op deze site met 'av40'

  • Derde prestatieloop over 15 km.
    Gisteren liep ik bij de trimloop van AV'40 mijn derde 15 km. van deze maand.Ik begon erg rustig in een tempo van 5 min. 25 per km. Over de eerste 5 km. deed ik 27 min.Daar
  • 1000 meter op de baan, zonder schoenen aan
    Vijf jaar geleden liep ik voor het laatst een wedstrijd op de baan: een onderlinge wedstrijd over één kilometer, gewoon om te kijken hoe hard je loopt op zo'n korte afstan
  • Stoere-macho Hans en verstandige Hans
    Op zondagmorgen staan verstandige Hans en stoere-macho Hans samen aan de start bij de Groene Parkenloop van AV'40. Ze hebben ingeschreven voor de 10 km. en de Luna-sandale
  • Blotevoeten-seizoen officieel geopend
    's Nachts vriest het nog. Als ik naar de Brasserskade fiets heb ik nog mijn Solerunnerslofjes en sokken aan.Maar de straten zijn droog: ik ga weer op blote voeten hardlope
  • Een nieuwe bijnaam
    Het pijntje in mijn kuit is weer over. En de temperatuur is weer wat hoger: als het asfalt droog is, loop ik alweer blootvoets.Ik durf weer een zondagmorgen-trimloopje aan
  • The politics of ... hardlopen
    Er zijn nogal wat politici die hardlopen. De oud-ministers Gerda Verburg, Pieter Winsemius en Jan Pronk en oud-kamerlid Paul Rosenmüller. Ooit kwam ik oud-minister Joris V
  • Mijn eerste 10 km. sinds begin februari
    De afgelopen weken heb ik al een paar keer 5 km. gelopen op mijn blote voeten. Nu is het tijd om te proberen of ik al 10 km. aankan. Misschien is het wel onverstandig en m
  • Trimloop op blote voeten
    Afgelopen zondag liep ik mee met de trimloop over 10 km. van AV'40. Het was de eerste trimloop, die ik grotendeels op blote voeten liep.De laatste jaren start ik bij trinl
  • Toer voor psychologen
    Ik loop samen met mijn zus Annelies de Delftse Parkenloop, ofwel de Groene Halve Marathon. Voor mij wordt dat een lange trainingsduurloop. Maar voor Annelies is het de eer
  • I am Barefoot Hans
    Komende zondag is in Tilburg het open Europees Kampioenschap en Nederlands Kampioenschap Barefoot Running.Dat komt voor mij slecht uit. Ik wil zondag meedoen met de Delfts
  • De wraak van Gerardus
    Zaterdagmiddag zit ik met Bettie in het Oude Postkantoor. Dat is tegenwoordig een hip Grand Café.Het zit stampvol. Bettie drinkt verse muntthee en eet appeltaart. Ik beste
  • 15 km Bewust doorlopen
    Sinds ik de cursus Bewust Hardlopen heb gedaan, probeer ik mijn eigen loopstijl een beetje aan te passen. Ik maak meer gebruik van de zwaartekracht en vermijd actief afzet
  • De laatste kilometers wegen het zwaarst
    Vanmorgen deed ik mee met de trimloop bij AV'40. Het leek wel een nieuwjaarsreceptie. Omdat ik al jaren meedoe met deze trimlopen op zondagmorgen, ken ik veel vaste deelne
  • Veertien kilometer opbouwwerk
    Het plan opvatten om in januari een halve marathon te lopen is gemakkelijk. Een leuke wedstrijd uitzoeken ook.Maar het opbouwen van voldoende duurvermogen is veel moeilijk
  • Kleine, gezellige trimloopjes
    In Delft kun je elke zondag met een trimloopje meedoen. Op de 1e en 3e zondag van de maand organiseert AV'40 een prestatieloop. Op de 2e zondag van de maand doen De Koplop
  • Delftse Parkenloop 2012
    Hoeveel halve marathons zal ik nog lopen? Niet zo veel meer; het is niet mijn favoriete afstand. Misschien loop ik er nog één per jaar. Dat is dan een mooi doel om voor te
  • Op zoek naar klein hoefblad
    Het klein hoefblad, Tussilago farfara voor academici, is één van de eerste plantjes, die gaan bloeien in het voorjaar. De onooglijke gele bloempjes zijn voor mij het zicht
  • 15 kilometer van Quirine naar Annemarie
    Als eerste tussenstop op weg naar de halve marathon van Monster loop ik de 15 km prestatieloop bij AV'40 in Delft. Het is fris, maar de zon schijnt en de voorspelde regen
  • Onder de 50
    Bij aankomst op de atletiekbaan van AV'40 hoor ik dat de maandelijkse trimloop niet doorgaat. Er komen nog meer lopers opdagen en na een kort overleg besluiten we met z'n
  • Terug van geblesseerd geweest
    Op zondagmorgen na de Krokuscross loop ik bij AV'40 een prestatieloop over 15 km. Het is voor het eerst sinds zondag 24 januari dat ik me weer aan een trimloopje waag. Ik
  • Op zevenmijls-sauconies
    Om half 11 trekt Kleinduimpje zijn zevenmijls-sauconies aan en gaat op pad om 20 kilometer te lopen. Hij neemt geen kiezelsteentjes of broodkruimels mee; hij weet de weg n

Gerelateerde Tags

sprookje, trimloop