Plannen - Hardloper Hans


Plannen

Donderdag 14 Januari 2010 at 7:40 pm. Gebruikte Tags: ,

Plannen maken leidt wel eens tot teleurstelling. Het afgelopen half jaar had ik 3 halve marathons willen lopen, maar het pakte anders uit. Uiteindelijk bleven er 15 km. in Geldrop over van mijn plannen.

Plannen maken werkt ook motiverend. Als je een wedstrijd uitkiest om naar toe te werken, dan ga je serieuzer en bewuster trainen. Het is leuk om ergens naar uit te kijken.

De komende maanden staan in het teken van de Driebergenloop op zaterdag 13 maart, een halve marathon in de prachtige bossen op de Utrechtse heuvelrug. Daar horen relaxte duurlopen bij van anderhalf tot 2 uur. Ik verheug me er nu al op. Maar ook intervaltrainingen om het tempo van 12 km/uur weer in de benen te krijgen.

Tussendoor zal ik de Clingendaelcross lopen, een van de mooiste crossen in de omgeving. Veertig minuten heuvelop, heuvelaf, in een roes door het bos draven. Hardlopen in zijn puurste vorm, zoals onze voorouders het gedaan hebben.

Aanstaande zondag staat er een lange duurloop met Leo op mijn programma. Niet door de duinen, maar door het Midden-Delfland. Ik zal ruim 2 uur lang in het kielzog van Leo ijs en weder dienen. De koffie en appeltaart zullen heerlijk zijn.

tien reacties

JeeWee
OK, kom aan daar ga je dan op weg naar een mooie halve in Driebergen en dan ongetwijfeld geen appeltaart na afloop maar de beroemde AWC taart van Petra. JeeWee () (URL) - 14-01-’10 21:11
geert
zonder planning geen lopen, zo is dat ook voor deze jongen ... 3-bergen is een prachtige keuze, vooral vanwege de reden aangehaald door JeeWee :-) geert () (URL) - 14-01-’10 21:57
John
Er word weer gepland en getraind en zo meteen een halve gelopen. Het begint weer te komen!
Heel veel succes Hans en geniet van de appeltaart ;-) John (URL) - 14-01-’10 22:35
Tiny
Planningen kunnen motiveren. Moeten ook niet heilig zijn en overboord gekieperd kunnen worden. Tiny () (URL) - 14-01-’10 22:54
hans
ik zou nu al uitkijken naar die appeltaart.;-) succes hans (URL) - 15-01-’10 08:41
Joost
Aha, dus weer naar de hometown van Petraaaaaaaa. Wie weet dat ik er ook heen ga. Succes met je lange duurlopen, doe wel rustig aan ;-) Joost (URL) - 15-01-’10 13:44
Koen Martens
De 1e winst is er al Hans, doel gericht trainen. Koen Martens () (URL) - 15-01-’10 13:47
Dannielle
Normaal ben ik heel erg van het plannen maar tot dusver heeft me dat de laatste maanden van 2009 weinig gebracht. Dus plan ik even lekker niets. Nou ja, dat wedstrijdje in Londen maar dat is maar een stukje ;-)

Fijn weeekend! Dannielle (URL) - 15-01-’10 14:11
Petra
Heeeee, je komt naar Driebergen! Leuk. Zo te lezen moet er een AWC bijkomen, wat uiteraard geregeld kan worden. Ik heb me nog niet eingeschreven, maar ga dat nu stante pede doen! Petra () (URL) - 15-01-’10 16:28
Cheap Ugg Boots
UGG Boots! Buy "(Cheap Ugg Boots)":http://www.gtsboots.com at GTSBoots,Great range of UGG Boots in stock,Free Delivery! Cheap Ugg Boots () (URL) - 26-10-’11 12:15


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.