Stand van zaken - Hardloper Hans


Stand van zaken

Zondag 04 Oktober 2009 at 11:47 am. Gebruikte Tags: , , , ,

Afgelopen week heb ik een paar pogingen gedaan om 15 min. aan één stuk te lopen. En dat is slecht bevallen. Op dinsdagmiddag zonder compressiekousen 2 x 15 min. gelopen. Het resultaat was dat ik woensdag weer last had van mijn rechterkuit.
Vrijdagavond liep ik 3 x 15 min. en ik heb direct daarna de kuit laten inspecteren door Rex. Het werd een pijnlijke les; niet alleen omdat Rex nogal stevig moest kneden om de rechterkuit weer enigszins los te maken.
Vijftien minuten is nog veel te lang van mijn verzwakte kuit.

Op aanraden van Rex zal ik voorlopig kortere stukjes lopen, met tussendoor telkens 2 min. wandelen. Dit weblog heet de komende twee weken dan ook wandelaarhans.logt.cc.

Ondanks dit leed, kan ik toch wel genieten van het lopen. Op zondagmorgen loop ik 6 x 6 minuten op de Tramkade tussen Den Hoorn en Schipluiden. De wind suist in mijn oren; in de berm zie ik alleen nog duizendblad bloeien, alle andere bloemen zijn verdord en verdwenen. Ik groet de andere hardlopers en hardloopsters vriendelijk en als ik koploper Jan tegenkom, loop een stukje met hem op.

A.s. zondag zal ik niet starten op de halve marathon in Eindhoven. Als je mijn startnumer wil overnemen, laat dat dan weten via mijn pagina op Dutch Road Runners.

dertien reacties

natalie
Zolang je maar kan lopen hé... ook al zijn het kortere stukjes. Ja, zo een massage kan behoorlijk pijnlijk zijn hé. natalie () (URL) - 04-10-’09 14:59
Koen Martens
Je blijft wel aan het modderen met je onderstel Hans.
Ik draag de compressiekousen tijdens alle training, kort, lang, snel of langzaam.
Gelukkig beleef je toch nog plezier aan het lopen ook al wil het niet zoals je graag zou willen. Koen Martens () (URL) - 04-10-’09 16:48
hans
voorzichtig Hans.. we willen allemaal teveel en te snel.. heel herkenbaar. hans () (URL) - 04-10-’09 20:00
John
Balen! We kunnen elkaar de hand schudden, hoewel ik het lopen maar even achterwege laat.
Sterkte met je herstel. John (URL) - 05-10-’09 07:57
Bjorn Paree
Geniet van wat wel goed gaat en houd vol !! Voor je het weet vlieg je weer over de wegen in wedstrijden. Jammer dat je niet naar EHV komt... aanmmoedigen mag ook hoor ;-) Sterkte !! Bjorn Paree () (URL) - 05-10-’09 12:52
annelies
ach, wie wil er nou naar Eindhoven...... annelies () - 05-10-’09 15:08
Hans zelf
Duh, ik ga natuurlijk wel naar Eindhoven. Ik ga alleen geen halve marathon lopen. Hans zelf (URL) - 05-10-’09 16:45
Jacqueline
Gelukkig kun je nog genieten van het hardlopen. Sterkte met de kuit. Jacqueline (URL) - 05-10-’09 20:15
GertN
Balen, Hans! Hierzo ook een startnummer voor de halve van Eindhoven over... GertN () (URL) - 05-10-’09 23:27
JeeWee
Sterkte met weer herstellen van die vervelende kuit malleur. Geduld........ arggghhhh dat hebben hardlopers niet/nauwelijks JeeWee () (URL) - 06-10-’09 09:13
ruud
Da's balen Hans, dat je zo blijft tobben. Hopenlijk herstel je vlot na een (kort) tijdje van kleine stukjes lopen en kan je daarna weer naar hartelust zo veel en zo pijnvrij lopen als je maar wilt!
Groet, Ruud ruud () (URL) - 06-10-’09 21:30
Fred
Hardlopen vormt een metafoor voor het leven, ups en downs, vandaar dat hardloopblogs zo veel gelezen worden. Nou ja, dit is een beetje 'van de koude grond' gefilosofeer. Vervelend, maar het komt vast weer goed. Nog voordat het fluitekruid gaat bloeien loop je weer de sterren van de hemel! Dat wens ik in elk geval toe. Fred () (URL) - 07-10-’09 15:17
Cheap Ugg Boots
UGG Boots! Buy "(Cheap Ugg Boots)":http://www.gtsboots.com at GTSBoots,Great range of UGG Boots in stock,Free Delivery! Cheap Ugg Boots () (URL) - 26-10-’11 12:33


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.