Westerpop revisited - Hardloper Hans


Westerpop revisited

Zaterdag 12 September 2009 at 09:28 am. Gebruikte Tags: ,

Ik heb zitten denken over de oorzaak van mijn achillespeesblessure. Op zaterdag 29 aug. heb ik op Westerpop natuurlijk wel staan springen en dansen op de muziek. (ja Rex, ik word daar onderhand te oud voor)

Maar teruglezend in mijn weblog en trainingsschema blijkt dat ik op de maandag voor Westerpop al last kreeg van de achillespees. Ik ben toen zo eigenwijs geweest om toch mijn duurloop van 100 min.af te maken. En dat met mijn ervaring en achtergrond.

Gisterenavond kreeg ik van loopmaatje Ria een aardigheidje. Via haar man had ze een Westerpop-crew T-shirt bemachtigd en dat leek haar een leuk T-shirt voor mij. Natuurlijk is dat erg leuk, hardstikke bedankt. Ook al is Westerpop niet de oorzaak van mijn blessure, als ik het T-shirt draag zal ik denken aan mijn kwetsbare achillespezen en kuiten.

Ondertussen gaat het de goede kant op. Vrijdagavond loop ik 5 keer 8 min. met de Herstelgroep. Soms in het tempo van de 76-jarige Henk, soms in het tempo van de jonge blonde Marieke. Volgens de Garmin van trainer Wim hebben we 7,2 km. afgelegd. Zondag loop ik dat programma weer. :-)

drie reacties

Leo
Ik was even bang dat ik een keer langs Delft moest lopen om je moed in te praten, maar zo te lezen ben je alweer aan de beterende hand. Gelukkig maar! Leo () - 13-09-’09 16:16
Jacqueline
Fijn dat het weer de goede kant op gaat.
En uuhh ... je bent nooit te oud om te dansen en te springen. Jacqueline (URL) - 14-09-’09 19:09
Cheap Ugg Boots
UGG Boots! Buy "(Cheap Ugg Boots)":http://www.gtsboots.com at GTSBoots,Great range of UGG Boots in stock,Free Delivery! Cheap Ugg Boots () (URL) - 26-10-’11 12:36


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.