Duurloopjes - Hardloper Hans


Duurloopjes

Dinsdag 18 November 2008 at 11:35 am.

Zondagmorgen

Voordat de verjaardagsvisite komt, ga ik toch nog maar even rennen. Het zonnetje komt door, dus ik laat het loopjack thuis.
De mp3-speler gaat wel mee en ik luister de volgende 3 kwartier naar Stevie-Ann; zij heeft inmiddels een eigen mapje op mijn Zen Stone.

Ik loop het kleine rondje via de TU-wijk. Het is maar 7,5 km., maar ik knap er zoveel van op, dat ik de rest van de middag heel gezellig ben.
Ik praat gewoon met de visite mee over koetjes en kalfjes en laat de zware onderwerpen maar eens een keertje rusten.



Dinsdagmorgen

... is het grijs en druilerig. Ik doe mijn loopjack wel aan en vertrek voor 5 kwartier naar de Delftse Hout. Vanaf de eerste stappen voel ik me geweldig.
Na een kwartiertje ben ik op de Bieslandse kade en ik pauzeer daar even om armen en benen los te gooien. In een iets rustiger tempo loop ik vervolgens twee grote lussen door de Delftse Hout en de Hertenkamp.

Om kwart voor elf ben ik weer thuis, stuiterend van de endorfine.
Jessie zegt dat Rene, mijn baas, heeft gebeld. Zijn vergadering vanmiddag gaat niet door en ik hoef dus niet te komen werken. Mijn bui wordt nog beter.

Wat zal ik vanmiddag eens gaan doen ?

Een kort, prikkelend artikel schrijven over peakoil ?

Een mooie DVD gaan bekijken ?

Of een boeiend boek gaan kopen en lezen ?

Misschien doe ik wel alledrie !

acht reacties

martine
heb begin december een groot feest waar oa stevie ann zal zijn. ben benieuwd! martine () (URL) - 18-11-’08 15:33
jacqueline
Haha... wat lopen wel niet losmaakt in een mens, "gezellig zijn". jacqueline (URL) - 18-11-’08 20:14
koen
Kan ik je feliciteren? bij deze dan van harte Hans. koen () (URL) - 18-11-’08 23:14
Leo
Gefeliciteerd met Jessie! Leo () - 19-11-’08 07:37
Dannielle
Bevalt dat boek een beetje? Heb er al veel over gelezen. Dannielle (URL) - 19-11-’08 11:45
natalie
Mooie duurtraining gedaan. Leuk hÚ zo eens niet naar het werk te moeten gaan. Gr. Natalie
http://www.bloggen.be/natalietijtgat natalie () (URL) - 19-11-’08 19:36
Pieter de Boer
Stevie-Ann vorig jaar live gezien. Is echt super! Pieter de Boer () (URL) - 19-11-’08 21:10
Cheap Ugg Boots
UGG Boots! Buy "(Cheap Ugg Boots)":http://www.gtsboots.com at GTSBoots,Great range of UGG Boots in stock,Free Delivery! Cheap Ugg Boots () (URL) - 26-10-’11 13:44


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.