Vechtdalmarathon deel 2

29 09 08 - 15:37

Zaterdagmiddag - 21,1 km.

Om half een heb ik mijn startnummer al gehaald en zie ik het rode koppie van Monique aan komen lopen. Tien minuutjes later zijn Petra en Erik ook gearriveerd en zie ik mede-Koploopster Ingrid, met haar vriend. Niemand wil inlopen of een warming-up doen. Om half 2 gaan we in een heerlijk herfstzonnetje van start voor onze halve marathon.



v.l.n.r. Erik, Moon, Petra, Jan, ikzelf en Klaas (foto geleend van Jan)

Erik, Petra, Monique en haar hazen gaan 6 min. per km. lopen. Ingrid loopt haar eigen race, met muziek op de oren. En ik ga weg op een schema van 5 min. per km. Ik hoop de hele Vechtdalmarathon met 12 km/uur te lopen en te finishen na 3 uur 30 min. De eerste 5 km. lukt dat prima: ik loop achter een groepje aan en kom door na 24.48.



Het is een mooi parkoers, door de bossen rond Ommen. Om de 5 km. is er een drinkpost. De doorkomst na 10 km. is 49.28 en het gaat me makkelijk af.
Ik ga ietsje versnellen en loop weg bij het groepje. Bij 15 km. begin ik het plekje in mijn rechterkuit te voelen. De pijn straalt uit naar de achillespees. Ik laat het tempo weer ietsje zakken: de tijd op 15 km. is 1.13.18.

Dan zie ik Monique bij de drinkpost op de 16 km. Da's balen, ze heeft wegens de bekende problemen de strijd gestaakt en wacht op de anderen. Bij de 18 km. begint een lange rechte weg langs het spoor. We lopen in de zon en ik krijg het zwaar. Maar Ommen is niet ver meer en ik weet het verval beperkt te houden. De 20 km. gaat in 1.38.30 (25.12 over de laatste 5 !!). In de laatste kilometer zit nog een lastig klimmetje tegen de brug op.
Mijn eindtijd wordt: 1.44.16
Mooi op schema. Ik word 49e is mijn leeftijdsklasse (M40).

Zondagochtend - 11,1 km. cross

In de lange warme zomer van 1994 kampeerden Bettie en ik op de camping Besthmenerberg in Ommen. Jessie en Max waren toen 4 en 2.
Veertien jaar later loop ik op die camping het leukste onderdeel van de Vechtdalmarathon: een cross van 4 ronden over 11,1 km.

De start is al om 10 uur 's morgens. Ik heb maar 200 m. ingelopen en start midden in de groep.
Het rondje begint met een geleidelijke klim (zo'n 300 m.). Daarna volgt een afdaling en opnieuw een flauwe klim over door een stukje heide.
Dan gaan we het bos in. Er zit nauwelijks een vlak stukje in, het is dalen of klimmen. In het bos zit een steil klimmetje; daarna loop je omlaag het openluchttheater van de camping in. Dan volgt een nog steiler klimmetje het theater weer uit. Precies daar op het zwaarste stukje staat Monique foto's te maken.

De eerste ronde ben ik alleen maar mensen aan het inhalen. En bij de doorkomst zit ik vlak achter Hans, de broer van mijn schoonzus Jannette. Hij woont in Ommen en hij was degene die me vertelde over de Vechtdalmarathon. Over het eerste rondje doe ik een kleine 14 minuten.

In het tweede rondje is er meer ruimte. Klimmen is niet mijn sterkste punt, maar in de afdaling durf ik meer dan de anderen. Ik ga Hans in de volgende afdaling voorbij en zie hem pas terug aan de finish.

Nu ik het rondje ken, kan ik mijn krachten verdelen. Ik raak in een hardlooproes en concentreer me op de plekken waar ik mijn voeten moet neerzetten. Net voor die kuil, net achter die boomwortel. Dit maakt crossen zo leuk. De roes, de concentratie en het uitblijven van de vermoeidheid die je op asfalt wel gaat voelen. Het klimmetje bij Moon wordt ieder rondje zwaarder; ik sta daar bijna stil.
De rondetijden lopen niet op en ik haal nog steeds mensen in. Aan de meet verbaas ik mezelf over mijn eindtijd: 55.44.
Da's goed voor een 26-ste plaats in M40.

De laatste loop start pas om 3 uur 's middags. In de tussenliggende tijd zit ik gezellig met Monique en haar dochters op een terrasje en met Petra en Erik aan de oever van de Vecht in het zonnetje. De andere deelnemers aan de marathon worden al bekende gezichten en het is leuk om met de concurrenten een praatje te maken.

Zondagmiddag - 10,0 km.

Om 3 uur 's middags is het zover en ik zie er een beetje tegenop. We moeten 4 rondjes lopen en ik hoop dat ik het tempo van 5 min. per km. nog kan opbrengen. Na 100 m. voelen de benen alweer goed en zie ik het weer zitten.
Ik krijg Hans (de broer van mijn schoonzus) na 800 m. in het vizier en ga hem even later voorbij. Er is geen kilometeraanduiding (grrrrmml) en ik heb geen idee welk tempo ik loop. Het is een beetje saai rondje, maar de laatste 300 m. gaan door de winkelstraat van Ommen en daar staat een drumband te spelen. Dat geeft de loper moed en ik draaf snel langs de finish de tweede ronde in.

Een jongedame in een lichblauw shirt (met paardestaartje) is een ronde lang een mooi mikpunt. Dan ga ik haar voorbij.
Bij de 2e doorkomst drink ik een halve beker water en gooi de rest over mijn hoofd.
De blonde mikpunten zijn verdwenen, de drumband is gestopt met spelen, het wordt zwaarder. Ook bij de 3e doorkomst drink ik wat water. In de laatste ronde gaat het koppie hangen. Maar als de finish in zicht is, krijg ik weer energie.
Eindtijd 46.24.
Ik heb het gehaald.

Ik wacht nog even tot Ingrid en Petra binnen zijn en ga dan droge (schone) spullen aantrekken.
Op het eerste terras dat ik tegenkom zitten 2 Hague Road Runners bier te drinken. Ze zien mijn Koplopers-shirt en vragen of ik erbij kom zitten. Twee vaasjes later is het tijd om naar huis te gaan. Ik zeg: "tot ziens bij de Duinrellcross" tegen de Road Runners en leg 5 euro tussen de lege glazen. Rozig van het bier en een hele dag in de buitenlucht wandel ik naar het station.
Volgend jaar wil ik deze twee-daagse marathon weer lopen.

zestien reacties

jacqueline
Leuk om jouw ervaring van de Vechtdalmarathon te lezen. Wat een mooi parcours en wat een supertijden. jacqueline (URL) - 29-09-’08 19:56
koen
Mooi duidelijk verslag je hebt genoten.
Hans je hebt een zeer respectabele tijd neer gezet, gefeliciteerd !!! koen (E-mail ) (URL) - 29-09-’08 20:43
ronald
leuk idee, zo'n twee-daagse marathon! ronald (E-mail ) (URL) - 29-09-’08 21:07
Petra
Het was een ervaring! Goed gedaan hoor. Vond je de doedelzakspeler niet leuk? Dat geluid was een heel eind van te voren en erna te horen.... Petra - 29-09-’08 21:38
Fred
Een fraaie tijd en mooi opgebouwd! Inderdaad wel een aparte ervaring, zo'n tweedaagse, je hebt heel wat afgelopen. Fred (E-mail ) (URL) - 29-09-’08 21:44
martine
mooi verslag en crossen is leuk!!
knap gelopen hoor, mooie strakke tijden. martine (URL) - 29-09-’08 21:51
Rick
Prachtig Hans. Mooi verslag. Wie weet doe ik volgend jaar mee. Het lijkt me leuk! Rick (URL) - 29-09-’08 21:52
Hans
@Petra: die doedelzakspeler mag volgend jaar wegblijven of meelopen. Hans (URL) - 29-09-’08 22:05
Monique
Leuk verslag Hans. Het weer was natuurlijk ook debet aan een geslaagd weekend. Dat was vorig jaar wel even anders. Bovendien is deze start/finishlocatie stukken beter.
Volgend jaar ben ik ook weer van de partij. Monique (URL) - 30-09-’08 14:13
Dannielle
Super gelopen! Lijkt me een bijzondere loop. Na 14 december kun je klimmen, dat wil je niet weten. Dannielle (URL) - 30-09-’08 15:41
Rencapy
Mijn petje af! Ruim binnen het gestelde doel en dat na al die blessures en blessuretjes. Je vijfde lopersjeugd is volop begonnen. Rencapy (E-mail ) (URL) - 30-09-’08 20:48
GertN
Geen kilometeraanduiding? Zo'n Garmin is soms écht handig hoor Hans! :-)
Had van Petra gehoord van deze loop, maar realiseer me nu pas dat ik dat weekend heel dicht in de buurt was.
Je hebt mooie tijden gelopen Hans! GertN (E-mail ) (URL) - 30-09-’08 20:51
bibman
Mooie prestatie! Zelf loop ik nu zondag de halve marathon van Brussel. bibman (E-mail ) (URL) - 30-09-’08 21:40
Bjorn Paree
Een totale tijd van 3:26:21 !! Knappe prestatie - zal je komende update toevoegen in het WMK. Bjorn Paree (E-mail ) (URL) - 01-10-’08 16:45
ronald
ben jij nou zo klein of is Jan zo groot? :) ronald (E-mail ) (URL) - 02-10-’08 16:48
Cheap Ugg Boots
UGG Boots! Buy "(Cheap Ugg Boots)":http://www.gtsboots.com at GTSBoots,Great range of UGG Boots in stock,Free Delivery! Cheap Ugg Boots (E-mail ) (URL) - 26-10-’11 13:55


(optioneel veld)
(optioneel veld)

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


Persoonlijke info onthouden?
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.