Eerste trimloopje van 2008

30 03 08 - 13:06

I.v.m. haar hernia sport Bettie niet meer. Om haar toch iedere dag wat beweging te geven neem ik haar vandaag mee naar de Kwartaalloop in Kerkpolder.
Om half elf stapt Bettie op de fiets en ik loop naast haar naar Onder Ons. Ik schrijf in voor de 5 km. en Bettie installeert zich achter een cappucino.

Er zijn vele bekenden aan de start, waaronder mede-Koploper Peter. Hij wil een rustig herstelloopje doen na de halve marathon van gister; ik loop met hem mee en houd de hartslagmeter in de gaten. De stopwatch loopt niet mee, maar we horen van een andere loper de tussentijd bij 1 km.: 5 min. 25.

Al kletsend lopen we door en bij 3km. kom ik een bekend gezicht tegen. Ik ken zijn naam niet, maar hij is een vaste lezer van mijn verhaaltjes. Hij loopt al 30 jaar; Peter en ik zijn verbaasd als we horen dat hij ruim 100 kilo weegt.
Jaren geleden woog hij minder (98 kilo) en toen liep hij zijn snelste tijden: 5 km. binnen de 20 minuten. Hij is net zo verslaafd aan het lopen als ik en gaat in juni in Leiden weer de marathon lopen (de hele wel te verstaan). In zijn leeftijdsklasse zijn er wel die harder lopen, maar in zijn gewichtsklasse zijn er maar weinig die de marathon in 4 uur lopen.

Ik wens hem veel succes in het tweede rondje en finish in 26 min. 35. Mijn langzaamste 5 km. prestatieloop ooit, maar de hartslag tussen 160 en 165 gehouden.
Bettie staat bij de finish te wachten en na inleveren van het finishkaartje gaan we weer naar huis.
Ik liep vandaag (natuurlijk) weer met de zooltjes en heb dan ook helemaal geen last van mijn hiel :-).
Morgen weer lopen, lekker langzaam, lekker lang.

vijf reacties

Gert
Dat lijkt me dan wel gezellig: de een op de fiets en de ander fietst ernaast. Ben je toch samen in beweging! Gert (E-mail ) (URL) - 30-03-’08 14:07
hans
Gezellig hoor....maar je loopt wel Hans... het kan niet altijd hard gaan. Succes morgen hans (URL) - 30-03-’08 17:06
Joost
jajaja Hans houdt wel van lekker lang ... Joost (URL) - 31-03-’08 10:26
Jim
Als ik zo jouw trainingsafstanden zie, dan duurt het niet zo lang meer dat je weer terug bent. Jim (E-mail ) (URL) - 31-03-’08 23:18
Cheap Ugg Boots
UGG Boots! Buy "(Cheap Ugg Boots)":http://www.gtsboots.com at GTSBoots,Great range of UGG Boots in stock,Free Delivery! Cheap Ugg Boots (E-mail ) (URL) - 26-10-’11 14:22


(optioneel veld)
(optioneel veld)

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


Persoonlijke info onthouden?
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.