Beetje depri - Hardloper Hans


Beetje depri

Donderdag 13 December 2007 at 6:09 pm.

De woensdagavondtraining heb ik weer overgeslagen. Met de blessuregroep meetrainen is best leuk, maar ik kwam moe en depri uit mijn werk en ben niet gegaan.Daardoor ook de vergadering van de trimloopcommissie gemist, soit.

Wel lekker lang in bad gelegen en vroeg naar bed gegaan.
Vandaag heb ik wel de loopspullen en Sauconies aangetrokken. Tussen de middag 25 min. op een sukkeldrafje gelopen langs de Provinciale weg.
De eerste 10 min. voel ik de linkerhiel, daarna verdwijnt de pijn. Van dit korte loopje word ik niet vrolijk. Vanwege de blessure zal ik de komende maand niet veel langer kunnen lopen en ook niet harder :-(
Ik ben benieuwd of ik morgenochtend iets voel aan de hiel.

Vanmiddag toch nog maar iets leuks gaan doen. Een parkoersfilmpje gemaakt van de Oliebollencross: 395 foto's samengeperst in een filmpje van 38 sec.
Lekker obscuur muziekje erbij.
Toch weer leuk geworden.

13dec21
Uploaded by hardloperhans

twaalf reacties

Tiny
Ik hoop dat deze blessure je niet te lang parten speelt. Om niet te kunnen lopen daar wordt je maar chagrijnig van. Niet leuk voor een ander maar nog het minst voor jezelf. Mooi filmpje trouwens. Tiny () (URL) - 13-12-’07 23:14
Fred
In zó'n stemming het parcours van de oliebollencross opzetten? Nou lopers, maak je borst maar nat.
Oh nee, je maakte alleen maar het filmpje van het parcours, lees ik nu. Pffft, wat een opluchting....;-) Fred () (URL) - 14-12-’07 15:18
Ronald
koppie op Hans. Filmpje is leuk maar vroeg die man in het blauwe jack zich niet af wat je aan het doen was? Ronald () (URL) - 14-12-’07 16:06
Gert
Nog één week en de dagen gaan alweer langer worden! En met die voet komt het vast ook wel weer goed! Gert () (URL) - 14-12-’07 19:16
Joost
sterkte met hiel ... tis zwaar balen, maar meer zinnigs kan ik er helaas niet aan toevoegen man :-( Joost (URL) - 14-12-’07 20:20
Gert Jan
Dat is baalen met je hiel, maar kom op!!Het komt echt weer goed, en? leuk filmpje, mooi parcours, Gert Jan () (URL) - 15-12-’07 09:22
henk nottrot
Hallo Nijs/Hans,
Ik begreep van Fred dat je een blessure hebt opgelopen ,hielspoor?
Begin dit jaar heeft mij dit ook dwars gezeten,enig effect heeft regelmatig "ijssen"van de gevoelige plek na het lopen en stretch oefeningen doen van de peesplaat op geleide van de pijn die je ervaart.
Verder trainen onder het pijn niveau en kijk eens kritsch naar je loop schoenen.(ik maakte destijds de fout om nieuwe zachte inleg zolen te kopen bij min of meer oude loop schoenen.)Mij is afgeraden om op zachte zolen te gaan lopen.
Advies is om schoenen te kopen die je hiel als het ware vast zet tijdens de landings fase.
verder:heb geduld zoals bij vele blessures!

Groeten Henk Nottrot henk nottrot () - 15-12-’07 10:07
Hans
@allen: dank voor jullie reacties :-) Hans (URL) - 15-12-’07 17:27
koen
Hans \hans wat vervelend.
Kan je depri bui zeer goed voorstellen.
Sterkte(jokerp) koen () (URL) - 15-12-’07 22:28
marina
Ook ik lag er een paar maanden uit. Komt wel weer in orde met je hiel als je maar niet te lang doorloopt op een blessure!!! Ik heb een nieuw log gemaakt, neem maar eens een kijkje en oordeel.
http://www.freewebs.com/marinavranken/in.. marina () (URL) - 16-12-’07 13:20
Martin
Je schreef: "Lekker obscuur muziekje erbij. " hoe heet de band? Vind het wel lekker klinken.:-) Martin () - 16-12-’07 21:45
Hans
@Martin: Masters of Reality Hans (URL) - 16-12-’07 21:49


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.