Voorzijde been - Hardloper Hans


Voorzijde been

Dinsdag 20 November 2007 at 10:21 am.

Bij de massagecursus zijn we klaar met het oefenen op de rug. We zijn begonnen aan de benen en dat is voor mij natuurlijk een stuk interessanter.
Ik dacht dat bij een ander lichaamsdeel andere technieken hoorden, maar dat is niet het geval. Alle handgrepen die we wekenlang op de rug hebben gedaan zijn ook toepasbaar op andere spieren.
Effleurages, wrijven met tussenstof (massageolie), reibungen en petrissages, het echte kneden van de spier; het is allemaal hetzelfde ongeacht welk lichaamsdeel je onder handen neemt. Je moet er alleen even goed voor gaan staan en nadenken in welke richting je werkt: altijd naar het hart toe.

We hebben gisteren vooral aan de quadriceps gewerkt. Nu is dit een van de grootste spieren in het lichaam en je kan er heel wat druk op uitoefenen. De technieken zitten zo onderhand wel in mijn hoofd, maar de handigheid en de motoriek om ze goed uit te voeren kan nog wel wat beter. Meer oefenen dus.

Mijn model, een struise Rotterdamse blondine, die skilessen geeft en veel aan spinning doet, is gezegend met stevige bovenbenen. Vooral bij de knedingen is het echt hard werken: je krijgt het er warm van. Maar als het model aangeeft dat het een prettig gevoel is en je na afloop bedankt, heb je toch voldoening van je werk.
Ik begin wel een voorkeur voor blondines .... euh voor sporters te ontwikkelen. Stevige spieren is gewoon makkelijker en fijner om te masseren dan slappe dunne spieren die verstopt zitten onder een laagje vet.

zeven reacties

Gert
Ja, hard werken he? Heb je ook dat je af en toe moet stoppen omdat je handen moe worden? Gert () (URL) - 20-11-’07 11:02
Hans
@Gert: ja, maar dat zal ook wel gaan wennen. Hans (URL) - 20-11-’07 11:48
Patricia
Het masseren is inderdaad best pittig. Het maakt ook niet uit wat vor massage je geeft, je krijgt het er altijd warm van. Ik wel tenminste. Wat mij opvalt is dat je het alweer over je blonde model hebt, oefenen jullie altijd op de zelfde persoon bij de lessen? Wij moesten iedere keer op iemand anders oefenen en soms oefenden we tijdens de les zelfs op 2 verschillende personen. Dit omdat iedereen anders gebouwd (en ontwikkkeld) is. Een flink gespierd persoon kan je bijvoorbeeld veel harder aanpakken dan iemand die niet zo sportief is en bijna geen spierontwikkeling heeft. Patricia (URL) - 20-11-’07 12:41
Hans
@Patricia: wij moeten ook elke week een ander model kiezen. Ik heb nog geen twee keer dezelfde gehad.
Het lijkt me wel leuk om in dezelfde les eens de spieren van twee modellen te vergelijken, bijv. een man met en vrouw. Hans (URL) - 20-11-’07 13:26
koen
Die cursus wordt wel verrekte interessant zeg.
Hans wees blij dat je Lornah Kiplagat niet hoeft te masseren want die is vel over bot. koen () (URL) - 20-11-’07 21:41
Ronald
jaja, blondine met een paardenstaart zeker ;) Ronald () (URL) - 20-11-’07 23:50
JeeWee
Laat die dame elke week nou haar haar verven en valse winpers opplakken. Zij zal het ook wel lekker vinden door jou gemasseerd te worden. En dan doodleuk zeggen: "maar ik heb toch weer een ander model". JeeWee () (URL) - 21-11-’07 20:13


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.