Voorjaar

02 04 07 - 15:02

Dit is toch wel het mooiste jaargetijde om buiten te gaan sporten. Om half twee, op het heetst van de dag, ga ik op pad richting Schiplui. Mouwloos shirtje, korte, felrode tight.
Als ik mijn loopje van vandaag vergelijk met 4 maart, dan zit er toch wel progressie in. Toen liep ik op hetzelfde parkoers 10 keer 2 min. met telkens 1 minuutje wandelen tussendoor. Nu doe ik 4 keer 8 minuten.
De eerste twee gaan met de wind mee. In de berm zie ik de eerste pinksterbloemen, maar ook heel veel speenkruid en klein hoefblad. Op het punt waar ik een maand geleden keerde, loop ik nu nog 6 minuten door. Ik zie bij Schipluiden ook al koeien in de wei, dat is een stuk vroeger dan de normale datum, 30 april.
Terug tegen de wind in gaat net zo makkelijk. Ik voel me heerlijk. In de laatste 8 minuten verkort ik mijn pas en bij de bushalte schroef ik het tempo op. Even een versnelling tot de volgende bushalte (300 m. verder). Zo hard mag ik straks natuurlijk niet meer van de hartslagmeter ;-).
Tijdens het uitlopen naar huis doe ik weer wat "kracht"-oefeningen. Hinkelen en loopsprongen. Ik roep nog even naar Mirjam die op haar balkon in het zonnetje zit. "Ga je nog lopen vandaag ? Het is heerlijk."

Eén reactie

Cheap Ugg Boots
UGG Boots! Buy "(Cheap Ugg Boots)":http://www.gtsboots.com at GTSBoots,Great range of UGG Boots in stock,Free Delivery! Cheap Ugg Boots (E-mail ) (URL) - 26-10-’11 17:33


(optioneel veld)
(optioneel veld)

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


Persoonlijke info onthouden?
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.