Terug in Ter Heijde - Hardloper Hans


Terug in Ter Heijde

Zaterdag 13 Mei 2017 at 07:43 am. Gebruikte Tags: , , , , , , , ,

Ik kom graag in Ter Heijde, een klein dorpje in de duinen ingeklemd tussen Monster en de Noordzee. Je kunt er lekker hard rennen op blote voeten.
Begin november wordt er een halve marathon georganiseerd, die ik graag loop. En op een vrijdagavond in mei of juni is er de Omloop van Ter Heijde, een kleine wedstrijd over 5 of 10 km.

Vrijdagavond 12 mei sta ik om kwart over 8 in het startvak voor de 10 km. Tussen de 235 deelnemers zijn nog twee mannen op blote voeten: Marlon en Leo uit De Lier. Het regent een beetje uit een donkere buienwolk die boven het Westland hangt, maar er is geen wind: heerlijk hardloopweer.


Ik start achterin het veld en de eerste kilometer houd ik me een beetje in. Op het fietspad buiten het dorp begin ik met inhalen. Af en toe zoek ik de berm op om lopers te passeren. Het zachte natte gras loopt lekkerder dan het keiharde asfalt.
Na ruim twee kilometer gaan we het strand op. Ik kies ervoor om hoog op het strand te blijven en door het mulle zand te ploeteren. Na 10 minuten ben ik dat helemaal zat en besluit om toch het harde zand langs het water op te zoeken, ook al is het maar voor 500 m. Geen spijt van: hier kun je lekker vaart maken.
Dan het strand af, over het duin en door het dorp. De eerste vijf gaan in 27 min 11 (netto).

Na 6 km. zie ik voor mij op het fietspad een dame met roze compressiekousen en een mooie lange paardenstaart. Langzaam loop ik op haar in en als we op het strand komen, haal ik haar in.
Ik zoek direct het harde zand op en een nieuw mikpunt: een oudere man in het bordeauxrode shirt van de Hague Road Runners.
Ik zet aan en geniet ervan om net niet buiten adem te raken. De benen worden moe, maar blijven keihard werken. De ondergaande zon geeft het strand een gouden gloed.... ik voel mij één met de omgeving, ik hoor hier thuis.

Het lukt me niet om dichterbij de HRR-veteraan te komen, geen centimeter. Bij de finish zit ik nog altijd 12 seconden achter hem. Mijn tijd is 53 min 28. De tweede ronde van vijf km. loop ik in 26 min 17. De negatieve split geeft me een goed gevoel: ik ben fit.

In het donker rijd ik met Loes in haar knalgele bus terug naar Delft. Loes finishte als vierde vrouw en als tweede in haar leeftijdscategorie: er ligt een mooie bos bloemen op de achterbank. We halen herinneringen op aan het strand, de ondergaande zon en het mooie licht. We spreken af om in het najaar weer naar Ter Heijde te gaan voor de halve marathon.

Geen reacties



Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.