Mijn eerste trail: de Koning van Spanje 2016 - Hardloper Hans


Mijn eerste trail: de Koning van Spanje 2016

Maandag 25 April 2016 at 1:32 pm. Gebruikte Tags: , , , , , , , , , ,

In de winter doe ik mee met crossen. Ik loop ook graag een stukje over een houtsnipperpad of over het strand. Ik wilde ook wel eens meedoen met een trailrun, waar veel bevriende lopers zo enthousiast vertellen. Daarom ging ik afgelopen vrijdag naar Zuid-Limburg voor de Koning van Spanje-trail.

Ingrid van De Vrolijke Loper organiseerde vor haar kennissenkring een Trailrun-weekend van vrijdagmiddag tot maandagochtend met 3 overnachtingen in de Hof van Ulvend. Ingrid verzorgde niet alleen de proviand en de catering,maar ook een Vollemaan-trail op vrijdagavond en een trainingstrail op zaterdagmorgen. Het was een geheel verzorgd schoolreisje naar een prachtig stukje Nederland.
Ons schoolklasje bestond hoofdzakelijk uit dames (in alle kleuren en maten) die het hele jaar door onder leding van Ingrid trainen, aangevuld met wat andere lopers, die Ingrid kennen via Facebook o. i. d.

Het werd een heel gezellig ontspannen weekend, een mini-vakantie. Ik vind het altijd leuk om nieuwe mensen te leren kennen en met dames een uurtje te gaan hardlopen.
Het was ook een leerzaam weekend. Ik leerde op vrijdagavond al dat op blote voeten lopen over de Limburgse karresporen heel pijnlijk kan zijn. Ik besloot om zondag toch maar mijn Luna-sandalen aan te doen. Tijdens de trainingstrail naar de Zotte Lambiek leerde ik van Ingrid huppelend afdalen van hellingen. Op die manier houd je alles onder controle bij een behoorlijke snelheid.

De Koning van Spanje 22 km

Om vijf over 10 startte ik met 550 andere lopers voor de trail van 22 km., een beetje benauwd over de tijdslimiet van 3 uur. Maar ik zou wel zien. 
In de eerste kilometers deed ik voor korte stukjes mijn Luna-huaraches uit. Dat levert enig tijdverlies op, dus besloot ik om de sandalen verder maar aan te houden.
Bij de eerste klimmetjes bleef ik ook zo lang mogelijk hardlopen. Tot ik mijn kuiten begon te voelen. Toen ben ik gestopt met stoer doen en gewoon gaan wandelen als mij dat beter leek.
Na 20 min. mocht het loperslint een lang stuk door een glooiend weiland. Dat stuk liep ik weer op blote voeten.

Ik kwam in een soort roes: ik liep niet erg hard, maar wel makkelijk. Ik huppelde de hellingen af, zoals ik geleerd had en in de klimmetjes zorgde ik dat mijn kuiten niet verzuurden. 
We gingen verder door het Gulp-dal. Over een smal bruggetje en door het bos met het riviertje vlak naast ons.
Na ca. 11 km. moest iedereen weer de Geul oversteken, maar dan zonder bruggetje. Ik deed mijn best voor de fotograaf.


 Kort nadat deze foto gemaakt werd, stond ik in de modder te zoeken naar een van mijn sandalen, die in de modder was blijven steken.

De tocht ging verder weer de heuvel op en het bos weer in. Waar bleef die drinkpost? Op hoeveel kilometer zaten we eigenlijk. Ik maakte gedachtenfoto's van de omgeving, de buienwolken en het blonde paardestaartje waar ik minutenlang achter ben blijven lopen. 



Er kwam meer ruimte op het parkoers.
Hele stukken liep er niemand voor me of naast me. Ik waande me alleen op het kronkelige pad in het bos.
Ik dacht aan de verhalen van Scott Jurek en dat laatste uurtje liep ik in zijn voetsporen door de heuvels.
Ik rende door het landschap zoals de oude Romeinen ook op sandalen door dit landschap renden.
Alsof ik voor één dag door de teletijdmachine naar 2016 was gehaald.

 


Nu kwamen de mooiste kilometers: een lange glooiende afdaling door het bos en daarna verder langs dat bos over het weiland. Ik kon het niet laten en deed mijn sandalen weer uit om door het natte gras te draven.
De voorlaatste klim haalde me half uit mijn roes. Nog een keer over steile trappetjes omlaag naar het dorp Gulpen en dan de laatste keer omhoog. Applaus van de toeschouwers in de laatste honderd meter en warme woorden van de speaker. Na 2 uur 41 minuten stapte ik over de finishlijn.

Ik bleef nog uren in mijn hardlooproes hangen en besloot om volgend jaar terug te komen voor de 37 kilometer.

Geen reacties



Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.