19 km nat asfalt - Hardloper Hans


19 km nat asfalt

Zondag 24 Januari 2016 at 10:26 pm. Gebruikte Tags: , , , , , ,

Lange duurlopen in je eentje doen is best zwaar, vooral mentaal. Samen met anderen lopen maakt het al een stuk makkelijker. Daarom was ik blij, toen Barefoot Joost aanbood om met mij mee te lopen tijdens mijn lange duurlopen.

Net als vorig jaar spraken we af op de parkeerplaats van IKEA. Joost is er al wanneer ik om 10 uur kom aanfietsen. De bedoeling is anderhalf tot twee uur in een rustig tempo. Het asfalt is nat, daarom begin ik de eerste 10 minuten mijn Solerunnerslofjes aan. Joost start op blote voeten. Na 2 kilometer zijn mijn voeten warm en doe ik mijn slofjes uit
We lopen verder naar Pijnacker en dan via de Noordweg naar de Dobbeplas. Gesprekstof is er genoeg. We halen herinneringen op aan die mooie dag in Amsterdam vorig jaar. En we wisselen blotevoeten-anekdotes uit.
We komen langs de start van de Dobbeloop, maar gaan verder richting Brasserskade en Ypenburg. 

Joost loopt al langer op blotevoeten en ook vaker. Tijdens de lunchpauze op zijn werk gaat hij regelmatig een half uurtje of langer hardlopen: effe ontspannen. Toen hij vroeger in Rijswijk werkte ging hij wel eens hardlopend van huis (in Schiedam) naar zijn werk.
Mijn voeten zijn steeds beter bestand tegen de koude natte ondergrond: ze blijven warm en worden niet gevoelloos, zoals vorig jaar.

Vanuit Ypenburg lopen we weer terug naar de Delftse Hout. We lopen nog een rondje om de Bieslandse Polder en dan via de Korftlaan terug naar de parkeerplaats van IKEA. 

Een uur, 55 minuten en 19 kilometers zijn voorbijgevlogen.
Ik krijg van Joost een flesje water: lekker koud zoals tijdens de Crazy Barefoot Marathon in Amsterdam.
Ik ben wel een beetje moe en trek mijn slofjes weer aan om naar huis te fietsen. Joost gaat nog even terug de Delftse Hout in: wat tempowerk doen.
We spreken af om ergens in februari weer samen een duurloopje te doen.

Geen reacties



Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.