Clingendaelcross 2016 - Hardloper Hans


Clingendaelcross 2016

Dinsdag 19 Januari 2016 at 6:32 pm. Gebruikte Tags: , , , , ,

Van Delft naar Clingendael is het maar 15 km. Daarom ga ik altijd op de fiets naar de Clingendaelcross.
Het parkoers van de cross is ieder jaar net ietsje anders en ik vind de ondergrond niet geschikt voor blote voeten. Dit jaar ga ik de Clingendaelcross op mijn Solerunnerslofjes lopen; Marlon Voorn loopt wel op zijn blote voeten.

Net als bij de andere drie crossen van dit seizoen kom ik niet lekker op gang: mijn kuiten verzuren en verstijven. Halverwege de eerste ronde struikel ik over een boomwortel en ik word prompt voorbijgelopen door mijn clubgenoten Claudia en Carolien. Ze vragen nog vriendelijk of ik niks mankeer, maar lopen nu wel langzaam op mij uit. Niet echt goed voor mijn motivatie.


1e ronde: geconcentreerd kijken waar mijn voorgangster haar voeten plaatst - foto: Frans Martens(HRR) via Flickr

In het tweede rondje gaat het al iets beter. Maar zoals ik al verwachtte, word ik halverwege al voorbijgestoken door de leiders in de wedstrijd. Ook dat is niet motiverend. Mijn tussentijd na 2 rondes is ongeveer 25 min 30.

In mijn derde rondje komen mijn onderbenen eindelijk los. Ik begin lopers in te halen: Onno en clubgenote Carolien. Het steilste klimmetje wordt me echter te machtig: ik wandel de laatste vier stappen omhoog om niet te verzuren.
In de laatste ronde passeer ik mijn clubgenoot Ron, maar op dat rottige steile klimmetje moet ik toch weer wandelen. Halverwege het rondje krijg ik Hizkia, die mij in de tweede ronde passeerde, weer in beeld. Langzaam kruip ik dichterbij haar paardestaartje en in de laatste 300 meter ruiterpad ga ik haar voorbij.
Met een eindsprintje in de laatste 100 m. haal ik nog een loper in. Ik finish na 51 min. 32 sec. en heb even een minuutje nodig om op adem te komen. 

Het cross-seizoen zit er weer op. Voor het eerst in jaren kom ik in het eindklasement omdat ik aan 3 van de 4 crossen  meegedaan heb. Op een dertiende plek in mijn leeftijdscategorie (van de 15 geklasseerde mannen 55+)
Over twee weken wacht de Puinduinenrun.

Geen reacties



Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.