Op blote voeten door de duinen - Hardloper Hans


Op blote voeten door de duinen

Maandag 05 Januari 2015 at 6:05 pm. Gebruikte Tags: , , , , , , ,

Aan de Delftse Oliebollencross deed ik niet mee. Ik hielp bij het uitzetten van het parkoers en het maken van de uitslag en heb ook nog even gespeakerd. Maar zelf meelopen zat er weer niet in. Langzaamhardlopende Anne was er wel: op schoentjes want het was te koud voor blote voeten.

Op zaterdag 3 januari deed ik wel mee aan de Haagse Oliebollencross in de duinen achter de Laan van Poot.
Vorig jaar liep ik hier de Korte Cross, mijn eerste blotevoetencross. Dit jaar wilde ik proberen om de Lange Cross blootvoets te lopen.
Ik was er al om 1 uur, toen de Korte Cross net gestart was. Om warm te blijven heb ik een stukje meegelopen met Anne, die dit keer wel op blote voeten liep. Anne liep het tweede rondje sneller dan het eerste. Ze perste er zowaar een eindsprint uit en finishte binnen de 30 minuten op de 64e plaats.

Om 5 voor 2 trok ik mijn jack en mijn slofjes uit en om 2 uur startte ik tussen de laatste lopers op de Lange cross over 8 km. 


Het eerste rondje deed ik het rustig aan, maar in de tweede ronde ben ik mensen gaan inhalen. Mijn blote voeten hadden veel grip in het losse zand. De verharde paadjes waren niet zo prettig, maar er waren ook stukjes waar ik over het mos kon draven. Halverwege mijn tweede rondje werd ik gepasseerd door de koplopers in de wedstrijd, die al aan hun derde ronde bezig waren.
Het vierde en laatste rondje zette ik nog even aan om clubgenoot Ron in te halen. Ik finishte na 45 min. 50 sec. als voorlaatste in mijn leeftijdscategorie (M45). Ongeveer 1 minuut achter Fred van der Gon Netscher.
Ik heb genoten van het rondrennen op blote voeten door de duinen.

De volgende ochtend deed ik in Delft bij AV'40 een prestatieloopje over 7 km. Op mijn Solerunner-slofjes over het asfalt. Dat viel tegen, heel anders dan het lichtvoetig huppelen van zaterdagmiddag. Het was werken: kilometerslang dezelfde paslengte. Pas na 4 km. kwam ik een beetje op gang. 

Over onverharde, kronkelige paadjes lopen vind ik opeens veel leuker dan dat eindeloze monotone gedraaf over asfalt. Ik ga in Delft eens wat ruiterpaden, heuveltjes en grasveldjes opzoeken.

twee reacties

Ron Verouden
Ha Hans,

Heb je al kennis kunnen nemen van jouw positie M45, in het voorlopige 1/4 cross- tussenklassement ?

In de vierde en laatste wedstrijd op Clingendael, laat ik je niet meer zomaar gaan.

Neem je rust en groet, Ron Ron Verouden () - 06-01-’15 12:11
Hans zelf
Volgens het klassement was de Haagse Oliebollencross je minste prestatie, Ron.
Als je zondag je best doet, dan telt die mindere dag niet mee voor het klassement. Hans zelf () (URL) - 16-01-’15 15:30


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.