Runscribe, een schat aan digitale feedback over je hardlooptraining - Hardloper Hans


Runscribe, een schat aan digitale feedback over je hardlooptraining

Woensdag 10 September 2014 at 10:24 am. Gebruikte Tags: , , , , , ,


Mijn Amerikaanse vriend Chris maakte me attent op een prachtig nieuw apparaatje Runscribe.
Het is net zo groot als een fietsachterlichtje en bevat  sensors, die 13 verschillende parameters registreren, terwijl je hardloopt.

Runscribe geeft je na afloop digitale informatie over o.a.:
- gelopen afstand
- snelheid
- aantal stappen per minuut
- paslengte
- duur van het grondcontact
- de piekbelasting bij de landing
- hoeveel je proneert enz.

Je maakt de Runscribe vast op de hiel van je schoen en je kunt na afloop van je training of wedstrijd analyseren wat je goed deed en wat nog beter kan.
Het lijkt mij een prachtig apparaatje voor mensen die hun looptechniek willen verbeteren.
Het project bevindt zich nog in de Kickstarter-fase, maar er zijn al 1100 mensen, die de ontwikkeling van Runscribe ondersteunen.

Met al mijn ervaring kijk ik met andere ogen naar Runscribe. Je krijgt de feedback over je looptechniek namelijk pas na afloop van je training.
Je eigen lichaam bevat duizenden sensoren, die je in real time, tijdens het lopen al, feedback geven over je looptechniek. Als je op blote voeten hardloopt merk je dat het best.
Je voelt bij elke stap op welk deel van je voet je landt.
Je voelt het wanneer het grondcontact korter wordt.
Je voelt de maximale piekbelasting bij het landen en probeert automatisch om die lager te maken.

Ik houd me maar gewoon bij de gadgets van Moeder Natuur: de drukgevoelige zenuwuiteindjes en de spierspanningszintuigjes, die in mijn lichaam zitten.  

Geen reacties



Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.