16 km. is nog een beetje te ver - Hardloper Hans


16 km. is nog een beetje te ver

Donderdag 28 Augustus 2014 at 8:45 pm. Gebruikte Tags: , , , , , , ,

Op zoek naar asfaltvrije kilometers. Op zoek naar looproutes over smalle paadjes in de natuur, kwam ik uit in de duinen tussen Scheveningen en Karwijk. Ik stippelde voor mezelf een leuke route uit: door Mejendel naar de Wassenaarse Slag en dan terug naar Scheveningen over het strand.

Vanaf het eindpunt van tram 1 op het Zwarte Pad is het even zoeken naar de juiste route. Maar na een tijdje vind ik het fietspad van Scheveningen naar Katwijk.
Ik loop op mijn Luna-sandalen over de smalle schelpenpaadjes naast het fietspad. Lekker afwisselend gaat het op en neer, tussen bomen door en langs de plassen. Ik vind het leuk. Als ik na een klimmetje boven kom, wandel ik even om te herstellen en te genieten van het uitzicht. Mijn shirt wordt nat van zweet.

De laatste kilometers voor Wassenaarse Slag gaan door het bos over zachte paadjes.
Ik kom uit bij Hotel Duinoord en loop via het fietspad naar het strand. Na 60 minuten hardlopen koop ik een flesje water bij een strandtent en slenterend door het mulle zand, vul ik het verloren vocht aan.

Hongerklop
Ik doe mijn sandalen uit en begin blootvoets aan de terugweg naar Scheveningen.
Maar na vijf minuutjes komt Hongerklop naast me lopen en dan gaat de lol eraf. Mijn metgezel fluistert dat mijn brandstof op is en dat ik eigenlijk iets moet eten. Ik ga af en toe een minuutje wandelen.
Ik weet dat er in Scheveningen koffie en appeltaart met slagroom te koop is en begin weer hard te lopen. Maar na een paar minuutjes weet Hongerklop me weer tot wandelen te bewegen.
De terugweg over het strand is makkelijker en slechts 6 kilometer. En toch doe ik er net zolang over als de eerste 10 kilometer. Dat heb je gewoon wel eens, dat het effe niet gaat.

Vandaag is 16 kilometer nog een beetje te veel van het goede. 
De appeltaart heeft gelukkig geen nare bijsmaak. Ik weet zeker dat het volgende keer beter gaat en dat Hongerklop me niet meer kan bijhouden.

De uitgestippelde route is erg leuk en afwisselend: ik zal hem zeker nog een keertje lopen.
Tot die tijd kijk ik (op YouTube) naar de leuke trailrun-avonturen van Anatol Runner

twee reacties

Sven
Mooie route! Weet je hoe het kwam dat je hongerklop had? Sven (URL) - 29-08-’14 08:20
Hans (zelf)
Nee, Sven. Het was de eerste keer in een half jaar dat ik meer dan 12 km. ging lopen: misschien had ik vooraf al twijfels.
Vandaag spierpijn in mijn bovenbenen, dus ik heb wel meer gedaan dan mijn benen gewend waren. Hans (zelf) () (URL) - 29-08-’14 18:22


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.