10 km blootvoets in Maasdijk - Hardloper Hans


10 km blootvoets in Maasdijk

Maandag 28 Juli 2014 at 7:31 pm. Gebruikte Tags: , , , , ,

Op donderdag twijfel ik nog: ga ik 5 of 10 km. lopen in Maasdijk?
Maar zaterdagmorgen voelen de benen goed en vertek ik op de fiets om 10 km. blootvoets te gaan lopen tijdens de VTM Telecomloop in Maasdijk.

De andere blotevoetenloper uit de regio, Leo, kom ik tegen in het startvak. Hij ziet mijn blote voeten en besluit gelijk om ook zijn Merrells uit te trekken. Hij durft het ook wel aan: 10 km. blootvoets.

We starten achteraan en lopen de eerste kilometers tussen de blonde jongedames, die nog niet zo lang hardlopen. Het tempo ligt net onder de 6 minuten per kilometer: het asfalt is mooi glad.

Maar na 5 kilometer komen we op asfalt van mindere kwaliteit: er is prima op te lopen, maar er zitten nogal wat gaten in. Het tempo ligt nu wat hoger, ongeveer 5 min 30 per kilometer.
Ik blijf een tijdje bij een jonge blonde korfbalster lopen, die wat extra steun nodig lijkt te hebben. Leo loopt ongeveer 150 meter voor me. Bij de 7 km. gaat de korfbalster alsnog wandelen en loop ik verder achter Leo aan.

We hebben wind mee op het stuk tot aan de 9 km., dat maakt het erg warm. Carry Wilmink van AV Waterweg maakt een mooie foto van mij.

Na de drinkpost bij 9 km. volgt nog 'e'en kilometer over gloednieuw, maar pikzwart asfalt. Het wegdek is erg warm geworden in de zon... ik zak er nog net niet in weg.
Ik finish na 57 min 36 seconden, een gemiddelde van 5 min 45 per kilometer.

Mijn voeten tintelen na 10 km. over zonovergoten asfalt en ik heb erg veel dorst. Maar mijn voeten zijn weer sterk genoeg om 10 km. aan één stuk, zonder wandelen, blootvoets af te leggen.

Mijn volgende doel: 10 km op blote voeten bij de Bradelierloop zaterdag 23 augustus.

Geen reacties



Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.