Langzaamaan steeds verder - Hardloper Hans


Langzaamaan steeds verder

Maandag 30 September 2013 at 7:33 pm. Gebruikte Tags: , , , , ,

Met mijn achillespezen gaat het goed. De linkerachillespees is nog wel wat dik, maar ik heb geen pijn meer. Ik durf dan ook langzamerhand steeds langere stukken blootvoets hard te lopen.

Doordeweeks loop ik een kort rondje van 7 of 8 kilometer op mijn blote voeten. Ik kan dan zelf de route, de afstand en de snelheid bepalen. Ik zoek zoveel mogelijk gladde bestrating of asfalt op en probeer de barefootstyle in te laten slijten.
Tijdens de clubtraining op woensdagavond loop ik veelal op de Luna-sandalen. Maar ik loop af en toe een kort stukje blootvoets, wat dan weer veel reacties oproept.

In het weekend doe ik steevast een trimloopje van 10 km. Ik loop zoveel mogelijk op blote voeten, maar als ik over scherpe steentjes moet, doe ik toch nog even de sandalen aan.
Afgelopen zondag liep ik met Leo uit De Lier de 10 km. bij de Kwartaalloop, die bestaat uit twee rondjes van 5 km. De laatste kilometer van dat rondje gaat over een smal paadje met vervelend scherpe steentjes. 
Normaal gesproken zou ik de sandalen aandoen op zo'n paadje. Maar Leo vermande zich bij de 5e en de 10e kilometer en liep op zijn blote voeten over de steenslag. Met een grimas op mijn gezicht ben ik ook blootvoets doorgelopen.
Heel voorzichtig schuifelden we zij aan zij naar de finish.

De afstand, die ik blootvoets kan lopen, zal ik langzaam groter maken. Misschien kan ik mijn techniek verbeteren door wat vaker over lastige ondergrond te lopen.

Wordt vervolgd

Eén reactie

rob
Hans, voor mij blijft het vreemd op blote voeten maar respect voor je doorzettingsvermogen en je positieve uitspraken erover. rob () - 01-10-’13 17:52


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.