Altijd net iets te veel - Hardloper Hans


Altijd net iets te veel

Vrijdag 31 Mei 2013 at 07:58 am. Gebruikte Tags: , , , , ,

Ik houd van pannekoeken (ik schrijf dat nog altijd zonder n). Het is goed, eerlijk eten met veel calorieën. Maar als ik zit te smullen, neem ik ongemerkt altijd één pannekoek te veel. Terwijl ik de laatste hap in mijn mond heb, voel ik mijn buik opzwellen. In mijn maag vormen meel en vet één grote deegbal, die nog urenlang voor een vol gevoel zal zorgen.

Op een feestje gebeurt het wel eens dat ik een biertje te veell drink. Ik heb dan zelf niet door dat ik slechte grappen maak en er dingen uitflap, die er beter niet uitgeflapt kunnen worden. Dan krijg ik meestal wel van iemand een seintje, dat het tijd is om naar huis te gaan. De volgende ochtend komt dan mijn leermoment: toch weer één biertje te veel.

Tijdens mijn overstap naar het blootvoets hardlopen, wil ik ook net iets te veel.
Een rondje om de Delftse Hout van bijna 9 kilometer op maandagavond moet kunnen... toch? Halverwege doe ik mijn minimalistische schoentjes uit en loop 1600 m. blootvoets over het asfalt. 
Bij thuiskomst blijkt het allemaal net iets te veel van het goede. Mijn kuiten zijn stijf en ik moet heel vaak rekken om ze weer wat losser te krijgen. Mijn voetzolen voelen beurs en ik bespeur ook een kleine blaar.

Drie dagen later voelt alles weer goed, precies op tijd voor de Omloop van Ter Heijde. Vanavond loop ik daar op mijn nieuwe schoentjes, de 10 km. Waarschijnlijk is dat net iets te veel en ga ik net iets te hard.

twee reacties

Anne
Gelukkig dat je op tijd hersteld bent voor de Omloop van Terheijde. Met dat PR op zak (mooie tijd hoor!) ben ik benieuwd hoe het je verder vergaat met de aanpassing naar minimalistisch lopen. Denk je dat je je schoenen nog eens uitdoet? Anne (URL) - 01-06-’13 12:04
Hans zelf
Ja, Anne, ik zal steeds vaker mijn schoenen uitdoen en ook wat vaker het gras en de ruiterpaden opzoeken. Op blote voeten voel je nog meer en leer je sneller. Hans zelf () (URL) - 01-06-’13 12:20


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.