Ouderwets hard op nieuwerwetse schoenen - Hardloper Hans


Ouderwets hard op nieuwerwetse schoenen

Maandag 13 Mei 2013 at 9:00 pm. Gebruikte Tags: , , , ,

Ik wil volledig overstappen op het barefoot-running, op het 'blootvoets' lopen. Maar liever niet op de Saucony Hattori's en liever ook niet echt op blote voeten. Een kilometertje zonder schoenen en sokken rennen, voelt heerlijk, maar een duurloop van 5 kwartier doe ik liever met schoeisel.

Ik toog naar Tilburg om nieuwe barefoot-schoenen te gaan kopen. Waarom naar Tilburg? Omdat daar een speciaalzaak zit: Anyonesrunning.
De eigenaar, ultraloper Paul, nam ruim de tijd om mij te adviseren. En het pand is ruim genoeg om een paar schoenen even uit te proberen. 
Ik keerde terug naar Delft met twee paar schoenen. 
Een paar superdunne Sole Runner FX Trainers.
En een paar Merrell Trail Gloves.

Op zondagmorgen ga ik naar de Kopjesloop op de nieuwe Merrells: ik schrijf in voor de 10 km.
De eerste vijf kilometer loop ik in een rustig tempo van 5 min 20 per kilometer met een paar clubgenoten. De tussentijd is 26 min 40.
Het tweede rondje loopt Marieke nog even met mij mee. We verhogen het tempo. Na 1800 m. slaat Marieke rechtsaf: zij loopt zo terug naar huis. Ik houd het tempo vast en maak de tien kilometer vol in 50 min. en 6 sec. Dat betekent een tijd van 23 min 26 over het tweede rondje... 12,8 km/uur: ouderwets hard.

Het kostte enige moeite en vandaag heb ik spierpijn in mijn kuiten. Maar het voelde heel goed om weer eens echt hard te lopen.

twee reacties

Sibrenne
Leuk om te lezen Hans! Kom je ook eens op deze flitsende schoenen naar de Koplopers training? Ben benieuwd! Sibrenne () - 13-05-’13 22:22
Hans zelf
Ja, Sibrenne, ik ben nu helemaal over op schoenen met 0 mm hoogteverschil tussen hak en voorvoet Hans zelf () (URL) - 13-05-’13 22:37


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.