Regenpak - Hardloper Hans


Regenpak

Woensdag 06 December 2006 at 11:05 pm.

Natregenen op de fiets is heel vervelend, maar een regenpak aantrekken en dan door de regen gaan fietsen vind ik echt een verschrikking. Ik heb ook helemaal geen regenpak. Of zoals mijn collega het zo fijn weet uit te drukken: ik wil nog niet dood gevonden worden in zo'n ding.
Max gaat om kwart voor zeven op de fiets naar de voetbaltraining, maar is binnen een minuut weer terug. "Het regent en nog hard ook", zegt hij. Als ik twee minuutjes later op de fiets stap, vind ik het nog wel meevallen. Max gaat dan toch ook maar naar zijn training. Maar als ik op de Julianalaan fiets barst de bui los. Voordat ik bij Wippolder aankom, is mijn spijkerbroek doorweekt en de training moet nog beginnen.
We zijn met z'n 11-en vanavond en om kwart over zeven lopen we richting Kooltuin voor de training. Het is gelukkig alweer droog. Trainer Koos gaat vanwege zijn knieblessure mee op de fiets. We doen een rommelige warming-up en ook nog wat loopscholing, hielaanslag, triplings en kaatsen. Koos laat ons ook nog 3 lange steigerungen doen en dan beginnen we aan de kern.
Vijf keer 1200 m., met 600 m. dribbelpauze. Er zijn twee subgroepjes en ik ga mee met het eerste groepje dat 5 min. 12 gaat lopen over die 1200 m.(da's 26s. per 100 m.) Op de Kooltuin lopen we afwisselend beschut tussen de kassen of vol in de wind. Het tempo van het eerste groepje is goed bij te houden, maar tegen de wind in kost het veel meer moeite. De eerste 1200 m. gaan in 5 min. 10.
De volgende , voor de wind gaat in 5 min 9sec. En de derde, met tegen wind in 5.06. Maar dan wordt het moeilijker. De mannen in hhet eerste groepje lopen vaker intervals in dit tempo en ik doe het al maanden rustiger aan tijdens de training. De vierde 1200 loop ik in 5.09 en dan voel ik mijn avondeten al naar boven komen. En bij de laatste van de training verlies ik al snel de aansluiting met de groep. Ik doe er 5 min. 11 sec. over, maar de mannen vooraan lopen 4.53.
Tijdens het uitlopen naar het clubgebouw herstel ik een beetje. Ik voel me eigenlijk heerlijk en zou nog wel een half uurtje verder kunnen lopen. Maar de schijn bedriegt. Op het bankje in de kleedkamer voel ik wel de vermoeidheid.
Als ik in de kantine kom zit Sinterklaas (Bruun voor intimi) al op zijn stoel. Vergezeld door 2 zwarte pieten laat hij een paar Koplopers naar voren komen. Na een kort verhaaltje krijgen zij een chocoladeletter en een warm applaus. Ik houd het al snel voor gezien. Op de weg terug blijft het gelukkig droog en kan mijn spijkerbroek een beetje drogen.

elf reacties

Ronald
Kom op Hans, regenpak aan en de kap flink over je hoofd trekken.. wie herkent je dan nog?.. en je blijft lekker droog.. nou ja, een soort van droog dan Ronald () (URL) - 06-12-’06 23:41
Aad
Ik ben nog op zoek naar het ideale regenpak, voor zowel fietsen als hardlopen.
Wie heeft tips? Aad () (URL) - 07-12-’06 08:19
Joost
@Aad: daar kunnen we kort over zijn: dat bestaat niet!!!

@Hans: ik ben blij met een regenbroek; ik moet er niet aan denken om de hele dag met een zeiknatte broek op mijn werk te moeten zitten.
Wel een lekkere training en die tempo's zijn allemaal prima hoor. Joost (URL) - 07-12-’06 08:37
jeewee
Regen is niet erg; Het moment van drijfnat worden wel, eenmaal doorweekt valt het dan weer mee. Alternatief voor regenpak: droge kleding meenemen? jeewee (URL) - 07-12-’06 08:56
leo
.... dát is een pittige training zo kort voor zondag..... leo () (URL) - 07-12-’06 08:59
Petra
Ja, zoals de jeugd hier al zegt....een regenpak is 'not done'!! Pittige training Hans....denk aan Zondag!! Een strijd der titanen...Leo en Hans Petra () (URL) - 07-12-’06 12:01
Trudie
Ik heb (net als Joost) een bloedhekel aan een natte broek op mijn werk dus heb ik meteen een regenbroek aan. Voor de bijbehorende regenjas moet het flink regenen eer ik die aantrek. En hardlopen in de regen vind ik stiekum altijd heerlijk... alleen zit er voor mij voorlopig geen hardlopen in omdat ik tijdens de bostraining afgelopen zaterdag lelijk ten val ben gekomen op mijn ribben. Waarschijnlijk gekneusd, maar dat gaat de huisarts uitzoeken vanmiddag. Dat wordt dus strakjes fietsen in de regen om op conditie te blijven... Trudie - 07-12-’06 13:17
Hans
@petra: het wordt een ongelijke strijd: een titaan tegen een dwerg. Hans (URL) - 26-09-’17 16:33
koen
Eindelijk iemand die mij begrijpt.
Zo dacht ik er ook altijd over.
ga een beetje voor lu.. lopen in een regenpak. koen () (URL) - 07-12-’06 21:58
Fred van B
Ha(ns),
Als ik jou was, zou ik altijd een regenpak dragen.
Groet Fred Fred van B () - 08-12-’06 19:06
Fred
Geen ideaal kostuum om op 'versierderspad' te gaan, toegegeven, maar toch maar een regenpak op de fiets, in de stromende regen.... Weinig dingen zijn zo vervelend als een kletsnatte broek! Fred () (URL) - 09-12-’06 11:29


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.