Hardlopen of wandelen - Hardloper Hans


Hardlopen of wandelen

Dinsdag 19 April 2011 at 7:01 pm. Gebruikte Tags: , ,

Maandagmiddag doe ik mijn duurloopje voor deze week. Het is eigenlijk best warm, zelfs in korte broek en T-shirt. 
Ik loop een rondje van 10,9 km.: vanuit Delft naar Den Hoorn en dan door naar Schipluiden. Over het fietspad achter de Golfbaan loop ik terug naar Delft: ik noem dit een rondje Golfbaan.

Na 25 min. ga ik even 2 min. wandelen en de benen losgooien. Twintig minuten later doe ik dat nog een keertje. Totaal doe ik over deze 11 km. ruim 60 min. 

Met het oog op de wandelvakantie van de komende zomer zal ik ook eens wat wandeltrainingen gaan doen. Op dinsdag ga ik met de trein en de tram naar Vlaardingen-Holy. Ik drink even koffie bij mijn moeder en wandel dan in een stevig tempo via Schipluiden, dwars door het Midden-Delfland terug naar Delft. 

Mijn wandeltocht gaat voor een behoorlijk deel over hetzelfde asfalt waar ik gisteren liep te zweten. Ik zie de paardebloemen, de pinksterbloemen en de ereprijs in het gras.
Wandelen kun je heel goed vergelijken met hardlopen: je bent buiten, je ziet de natuur, je hoort de vogels en de wind, alleen gaat het een beetje langzamer. De 11 km. van Vlaardingen naar Delft loop ik in precies 2 uur.

drie reacties

John
Ik vind wandelen toch iets lastiger als hardlopen. John (URL) - 20-04-’11 09:01
rencapy
Wandelen op een hardlooptraject is voor mij altijd eerst een worsteling met het tijdsbesef. Als ik aanvaard heb dat langzaam het devies is, kan het een verrijkende ervaring zijn om dezelfde route met de blik en de rust van een 12 min/km voetganger te zien. rencapy () (URL) - 20-04-’11 09:48
Hans zelf
@rencapy: onder het motto: the journey is the destination. Hans zelf () (URL) - 20-04-’11 12:11


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.