Een makreel en een kuitblessure - Hardloper Hans


Een makreel en een kuitblessure

Zaterdag 18 December 2010 at 10:45 pm.

De dag begint heel mooi: fietsend door een sneeuwbui naar Den Haag. Leo en Marcel opgehaald en dan door de besneeuwde dreven naar Scheveningen.
Om kwart over twee sluiten we gedrieën bij 490 andere deelnemers bij de start van de 15e Meeuwen en Makrelenloop, een van de leukste wedstrjden, die ik dit jaar zal lopen.

klik voor vergroting - foto Jose Xavier

Na een korte aanloop door de Scheveningse haven komen we op het besneeuwde strand. Het strand is wit, tot aan de vloedlijn. Het lint van lopers kiest voor de smalle strook nat zand langs de zee. 
De zon schijnt in mijn gezicht. Boven zee hangen grote buienwolken en ik geniet van elke stap.


Maar na 33 min. lopen, voel ik een pijntje in mijn rechterkuit, dat bij iedere stap erger wordt. Mijn blessure was nog niet genezen. Zestien kilometer over het strand lopen is teveel van het goede.
Ik loop door tot het keerpunt bij 6 km.
Doorlopen met pijn is fout. Maar 6 km. terugwandelen in een klam shirt bij -1, is ook geen optie.
Heel rustig jog ik met wandelpauzes terug. Ik sla de extra lus van 4 km., die alle andere lopers maken, over. Ik doe mijn startnummer af.
Uiteindelijk loop ik vandaag maar 12 km. in 77 min.

teleurgesteld terugsjokken zonder startnummer - foto: Jose Xavier

Na afloop wordt het toch nog gezellig. Ik eet mijn verdiende lekkerbekje op en een kop erwtensoep. Ik praat na met Leo, Marcel en oud-koploopster Nathalie.
Om half 5 vertrekken we op de fiets naar huis.
Voor Leo en Marcel is het een half uurtje fietsen.Ik moet nog een stukje langer ploeteren door de koude vrieslucht. De maan staat al hoog aan de hemel als ik om 6 uur mijn fiets in het schuurtje zet.

De kuitblessure zal genezen. En wie weet kan ik volgend jaar Bettie weer blijmaken met een gerookte makreel.

elf reacties

Annelies
ondanks ander doel toch goed gedaan en goed dat je er blij mee bent. Annelies () - 19-12-’10 12:30
Tiny
Toch altijd een zwak punt je kuitspieren? Tiny () (URL) - 19-12-’10 17:09
Hans zelf
@Tiny: luisteren naar het lichaam is het andere zwakke punt. Hans zelf () (URL) - 19-12-’10 18:44
RunningHans
Klopt... een loper wil lopen.. Ik zat al verbaasd te lezen dat je al weer een wedstrijd liep.. sterkte RunningHans () (URL) - 19-12-’10 20:11
Hans zelf
@RunningHans: ik had beter moeten weten Hans zelf () (URL) - 19-12-’10 20:47
Rob Alberts
Een hard loper zal ik nooit worden. Ik loop slordig en struikel over mijn eigen benen bij sneller lopen. Lange afstands wandelingen gaan mij beter af. Maar met alle vispraat kan ik goed meekomen. Fish and chips, gerookte makreel, afgewisseld met een zoute haring ja ik eet lekker mee!
Sterkte met het herstel van de blessure!

Vriendelijke groet en veel goede en gezonde wensen vanuit ondergesneeuwd Amsterdam-ZuidOost Rob Alberts (URL) - 20-12-’10 10:01
Fred
Zo is het maar net, als het niet gaat zoals je wilt dan wil je het zoals het gaat! En inderdaad, die kuitblessure gaat ook over. En dat een loper toch wil lopen ondanks zwarigheden, ach, daar kan menigeen (mijzelf niet uitgezonderd) over meepraten... De makreel heb ik gisteren inmiddels voor de helft opgegeten, de andere helft volgt vandaag of morgen! Fred () (URL) - 21-12-’10 00:40
natalie
Hopelijk kan je 2011 aanvatten blessurevrij. Prettige feestdagen. natalie () (URL) - 21-12-’10 11:08
Koen Martens
toch blijf je er behoorlijk positief onder hans.
fijne dagen en hopen dat je snel hersteld. Koen Martens () - 21-12-’10 23:44
Jaap Krayenbosch
Positief blijven is inderdaad heel belangrijk! Je lijf zal deze energie zeker gebruiken om te herstellen. gr, Jaap Jaap Krayenbosch () - 22-12-’10 22:45
Cheap Ugg Boots
UGG Boots! Buy "(Cheap Ugg Boots)":http://www.gtsboots.com at GTSBoots,Great range of UGG Boots in stock,Free Delivery! Cheap Ugg Boots () (URL) - 26-10-’11 11:39


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.