Snelste seizoenstijd - Hardloper Hans


Snelste seizoenstijd

Zondag 12 September 2010 at 2:23 pm. Gebruikte Tags: , ,

Tijdens het inlopen valt er een flinke plensbui in de Delftse Hout. De meeste regen valt naast mij, want ik sta even te schuilen onder een boom. Om 11 uur bij de start is het droog.

Het is behoorlijk druk bij de Kopjesloop, want naast de gewone deelnemers er lopen 17 bedrijventeams mee met 5 tot 8 lopers. Ik start op de 4e of 5e rij en kan de eerste kilometer al flink doorlopen.
Ik haal wat bekenden in en krijg ongevragd advies: "loop je nou niet over de kop, Hans."
Dat maak ik graag zelf uit. Het is tenslotte maar 5 kilometer.
Mijn tussentijd bij 1 km. is 4 min. 16.

De volgende kilometer haal ik nog maar weinig mensen in. Het tempo blijft hoog: op 2 km. is mijn tussentijd 8 min. 30. Ik begin te dromen van een eindtijd onder de 22 min.
Daarna komt de klad erin, vooral in mijn bovenbenen.
In de 3e kilometer zit een klimmetje en dat valt me tegen. Ik heb lucht genoeg, maar de benen willen niet harder.
Tussentijd op 3 km is 12 min 58.

Het kan nog iets langzamer, want de volgende kilometer gaat in 4 min. 38.
Bij het bordje 4 km. geeft mijn stopwatch 17.36 aan.
Ik word ingehaald door loopmaatje Cock, die me al vaker op dit punt inhaalde.
In die laatste kilometer komen er nog een paar lopers voorbij. De laatste 150 m. zet ik nog even aan. Ik passeer de man, die al kilometers lang vlak voor mij dezelfde pijn lijdt.
Mijn eindtijd wordt 22 min 7 sec.
Dat is wel mijn snelste 5 km. van dit jaar. :-)

zes reacties

Fred
Zeker een mooie tijd Hans, twee minuten later passeerde ik het 5 km punt want ik deed 'de tien'. Ik zag jou nog redelijk vooraan staan, ik had mij op het laatst helemaal achteraan gesloten maar na de loop heb ik je niet meer gezien. Hoe dan ook, je hebt heel goed gelopen! Fred () (URL) - 12-09-’10 22:53
Joost
Mooi toch, zo'n rappe tijd. En ehhhh ... loop je nog met die geile compressiesokken? Joost (URL) - 13-09-’10 13:57
geert
en 't jaar is nog niet voorbij, dus .. wie weet ...
Geniet eerst en vooral al maar van deze mooie prestatie! geert () (URL) - 13-09-’10 16:27
Hans zelf
@Joost: neuh, die sokken liggen onderin de kast te stinken. Hans zelf () (URL) - 13-09-’10 20:46
Gert
Een prachttijd Hans! Gefeliciteerd! Gert () (URL) - 14-09-’10 19:44
Cheap Ugg Boots
UGG Boots! Buy "(Cheap Ugg Boots)":http://www.gtsboots.com at GTSBoots,Great range of UGG Boots in stock,Free Delivery! Cheap Ugg Boots () (URL) - 26-10-’11 11:47


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.