Terugblik - Hardloper Hans


Terugblik

Zaterdag 11 September 2010 at 08:00 am.

Een jaar geleden moest ik mijn geplande wedstrijden (Eindhoven,Terschelling) doorstrepen. Ik was in goede conditie, op de rechterkuit en achillespees na. Zelfs de paniekaankoop van compressiekousen mocht niet baten. 

Dit voorjaar was het opnieuw raak: maar nu was de lnkerhamstring de zwakste schakel. En daardoor heb ik deze zomer ook de klassiekers laten schieten.

Deze terugblik moet wel positief eindigen. Sinds begin juni doe ik weer aan loopscholing en probeer zoveel mogelijk reactief te lopen. Ik voel me fitter. Fitter dan een jaar geleden. Traplopen zie ik als een krachttraining, het is gewoon leuk om te doen. Op de fiets is het een uitdaging om tegen de wind in flink door te trappen.
Ik knijp in mijn kuiten en voel geen pijntjes of zwakke plekken. De oefeningen die ik dagelijks doe werpen vruchten af. Onder de lovehandles voel ik nu weer spieren.

Ik ben afgehaakt in de "race van steeds meer kilometers". Dan maar geen halve marathon, dan maar geen ultraloper.
Kort en krachtig lopen is ook een uitdaging.
Morgen bij de Kopjesloop 5 kilometer voluit.

vijf reacties

Annelies
Ik wist wel dat er nog zoiets in zat na je (ouderdoms)blessures. Fijn dat je dit gevonden hebt. Zet hem op morgen! Annelies () - 11-09-’10 09:32
Gert
Dat noem ik nog eens creatief omgaan met je beperking!
Hans, veel succes en plezier bij de Kopjesloop! Gert () (URL) - 11-09-’10 12:45
JeeWee
Van een goed gelopen 5 of 10 km kan je net zoveel voldoening hebben als na een (halve)marathon.
Je kan rennen en dat is velen niet gegeven. JeeWee () (URL) - 11-09-’10 19:17
Koen Martens
Ben het helemaal met JeeWee eens.
En wie weet als dit door zet loop je over een jaar weer zonder problemen een halve als training of wedstrijd. Koen Martens () (URL) - 12-09-’10 21:26
Cheap Ugg Boots
UGG Boots! Buy "(Cheap Ugg Boots)":http://www.gtsboots.com at GTSBoots,Great range of UGG Boots in stock,Free Delivery! Cheap Ugg Boots () (URL) - 26-10-’11 11:47


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.