Hoeveel wil je lijden voor 5 seconden tijdwinst? - Hardloper Hans


Hoeveel wil je lijden voor 5 seconden tijdwinst?

Zondag 15 Augustus 2010 at 12:38 pm. Gebruikte Tags: , , ,

Ik heb een loopdate; niet met een blonde paardestaart.
Nee, ik ga zondagmorgen lopen met Leo, da's ook leuk.
Om kwart voor 10 vertrekken we naar Kerkpolder, lekker inlooptempo. We schrijven in voor de 5 km. en tot de start om kwart over 10 praten we bij met bekenden. Er zijn best wel wat Hagenezen, clubgenoten van Leo, naar Delft komen afzakken. Ook de onvermijdbare (onverwoestabaar, onverslijtbaar) Cultuurbarbaar Fred is weer van de partij.

Na de start loop ik de eerste 100 m. naast Leo. Uit zijn "veel plezier" maak ik op dat hij rustig aan gaat doen en dat ik vooral mijn eigen ding moet doen. Ik zet aan en ga in de achtervolging op Fred. De eerste kilometer gaat in 4 min 31. Fred klampt bij mij aan, tot 1800 m. en dan moet hij een klein gaatje laten vallen. 
Van het bordje 2 km. tot aan het bordje 4 km. hebben we wind tegen. Het valt me zwaar. Ik ben veel sneller gestart dan vorige week en bij de 3 km. protesteren mijn benen tegen de inspanning.
Ik loop een kilometer in de luwte achter een lange jongeman. Als ik hem eindelijk passeer, blijkt het een klant te zijn, die wel eens bij mij in de supermarkt komt.
De laatste kilometer sluit ik aan bij een jongeman in een oranje shirt. Dankzij hem finish ik toch nog 5 seconden sneller dan vorige week: 22 min 50 s.
Zoveel afzien voor die miezerige 5 seconden....

Ik ben helemaal kapot en ga eerst even in het gras zitten. Fred finisht niet eens zo ver achter mij. Leo komt na precies 25 min. binnen.
Na een drankje lopen Leo en ik terug naar mijn huis. Het melkzuur verdwijnt uit mijn kuiten en bovenbenen. Koffie en een frisse douche doen de rest.
A.s. zaterdag weer 5 km. ploeteren in Kijkduin bij de Beachrun.
Ruim 20 min. afzien: ik heb er nu al zin in.

zeven reacties

geert
voor 5 seconden wil ik wel even afzien, vanaf 5 minuten is de bereidbaarheid tot het plegen ener moord onweerstaanbaar aanwezig ... geert () (URL) - 15-08-’10 15:01
Fred
Ha Hans, vijf seconden sneller maar de omstandigheden (veel tegenwind) waren volgens mij ook zwaarder. Dus mooi gelopen! Inderdaad viel de terugval van mijzelf ook mee. Je hebt sowieso een mooie date gehad, en nu eens met een man... Maar ach, in deze tijd moet dat kunnen :-) Fred () (URL) - 15-08-’10 18:15
Koen Martens
Zaterdag nog meer lijden en wie weet loop je er 50 sec vanaf. Koen Martens () (URL) - 15-08-’10 18:47
Pieter de Boer
Weet je wat veel erger was geweest? Zoveel afzien en dan 5 seconden te kort komen. Hier is het dus gewoon dik tevreden over zijn! :) Pieter de Boer (URL) - 16-08-’10 09:52
Hans zelf
@Pieter: dat klopt helemaal. Hans zelf () (URL) - 16-08-’10 13:45
runninghans
achteraf is het allemaal waard geweest, die 5 sec. pakken runninghans () (URL) - 16-08-’10 22:07
Cheap Ugg Boots
UGG Boots! Buy "(Cheap Ugg Boots)":http://www.gtsboots.com at GTSBoots,Great range of UGG Boots in stock,Free Delivery! Cheap Ugg Boots () (URL) - 26-10-’11 11:53


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.