Heuveltraining against the machine - Hardloper Hans


Heuveltraining against the machine

Dinsdag 06 Juli 2010 at 10:28 am. Gebruikte Tags: , , ,

Om kwart voor 9 's avonds ga ik toch nog even de deur uit om te trainen.  Een korte heuveltraining tegen de bibliotheek in de TU-wijk. Inlopen daar naar toe kost me 12 minuutjes. Mijn kleine blauwe mp3-speler zet ik aan op het mapje rock. 

Ik doe nog even wat kaatsoefeningen op het gras en ga dan met keiharde rockmuziek tegen de helling op.
Geen last meer van mijn hamstrings of van mijn kuiten. Als ik zwaar verzuurd boven ben kan ik gelukkig even wandelen.
Ik doe het nog twee keer op 100%.
Dan jog ik rustig aan naar huis.
De keiharde rock van Rage against the machine werkt erg goed als je een korte felle training gaat doen.

Eén reactie

Cheap Ugg Boots
UGG Boots! Buy "(Cheap Ugg Boots)":http://www.gtsboots.com at GTSBoots,Great range of UGG Boots in stock,Free Delivery! Cheap Ugg Boots () (URL) - 26-10-’11 11:56


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.