Lopen in het water - Hardloper Hans


Lopen in het water

Donderdag 03 Juni 2010 at 8:47 pm. Gebruikte Tags: , ,

Ik zoek op Google nog wel eens plaatjes van de machtige dijen van Katrin Krabbe.
In 1990 en 1991 was zij ongenaakbaar op de 100 en 200 m. Dat kwam natuurlijk door de loodzware krachttraining, die zij en de andere Oostduitse atletes, deden.
Volgens de overlevering trokken de dames hun trainingssprintjes terwijl ze een oude binnenband gevuld met 15 kilo zand achter zich aan sleurden.
Volgens andere bronnen gebruikten de dames ook geneesmiddelen, die de opbouw van spieren versnellen, zoals clenbuterol. In die tijd vond men dat nog valsspelen: Katrin Krabbe werd geschorst en verdween van de atletiekbanen... helaas.

Krachttraining is nog steeds erg in zwang bij sprinters, net als de verboden anabole steroiden. Op onderstaand filmpje zie je een Finse atleet sprintjes trekken in een zwembad. Als je moet ploegen, door water dat tot borsthoogte komt, dan bouw je snel extra spiermassa op.

Het lijkt mij ook wel wat, hardlopen door het water. Maar binnen lopen, in een zwembad, zie ik als buitenmens niet zitten. Ik wacht gewoon totdat het heel lang, heel hard gaat regenen.

meer op designboom.com - - tip van Chris

drie reacties

geert
probleem is dat je kan verdrinken terwijl je over je veters struikelt ... geert () (URL) - 04-06-’10 10:18
Koen
Dit maakt je zeker sterker en voorkomt blessures.
Ik ga meteen het badje opzetten. Koen (URL) - 04-06-’10 11:38
Cheap Ugg Boots
UGG Boots! Buy "(Cheap Ugg Boots)":http://www.gtsboots.com at GTSBoots,Great range of UGG Boots in stock,Free Delivery! Cheap Ugg Boots () (URL) - 26-10-’11 11:59


Emoticons

Om spam-reacties tegen te gaan, vraag ik jullie om te laten zien dat je geen spam-robot bent.


 

Persoonlijke info onthouden?
Verberg e-mail
Kleine lettertjes: Alle HTML-tags behalve <b> en <i> zullen uit je reactie worden verwijderd. Je maakt links door gewoon een URL of e-mailadres in te typen.