Faithless-loos

De band Faithless stopt ermee. Maxi Jazz gaat met de VUT.
Afgelopen vrijdag trad Faithless op in het Klokgebouw in Eindhoven, een van hun laatste concerten en ik was erbij.

Samen met Max (mijn zoon) en 2000 andere fans heb ik genoten van bijna 2 uur Faithless. 
Hun nieuwste songs van het album "The Dance .. never stops" vormden de hoofdmoot van het optreden. Maar natuurlijk speelden ze ook klassiekers als God is a DJ, Insomnia en Salva Mea.
Ik heb staan dansen en springen, zolang als mijn oude beenspieren het toestonden. Het hoogtepunt voor mij was "Mass Destruction".

Jammer dat Faithless stopt. Maar ongeinspireerd eindeloos doorgaan lijkt me niks.  
De band laat een prachtige verzameling muziek achter.

Maandag 28 Maart 2011 at 11:13 pm | | muziek | Twee reacties
Gebruikte Tags: , ,

Zus(je)

Ik trek de laatste maanden veel op met mijn zus(je) Annelies
We gaan samen meedoen aan het Delfts Dialogenfestival en daar moet natuurlijk wel voor gerepeteerd worden.
We hebben een tekst uitgekozen van Nico Dijkshoorn over Willem en Truus van Hanegem.
Misschien hadden we Dijkshoorn om toestemming moeten vragen om zijn tekst op te voeren, zoals hij via twitter liet weten. Die tekst is eigenlijk een parodie en niet bedoeld om op te voeren.

Annelies zit daar mee in haar maag en kon er haast niet van slapen.
Op zondagmorgen komt ze naar Delft om hard te lopen en om bij te praten over haar kopzorgen.

We lopen van de Justus van Schoonhovenstraat naar Kerkpolder in een lekker rustig tempo. En om 11 uur starten we bij de trimloop van IJsclub Bertus voor de 5 km.
De eerste kilometer doe ik rustig aan, in 5 min.13. Ik voel me goed en ga wat harder lopen, landend op mijn voorvoeten.
Na 2,5 km. is er een keerpunt, vlak voor de 3 km. loop ik Annelies tegenmoet en geef haar een highfive. Bij de 3 km. klok ik 14 min 40. Ik haal een jonge loper in en houd hem uit de wind tot het bordje van 4 km. Ik zeg hem dat hij 24.30 gaat lopen. We slaan rechtsaf over het hobbelge steentjespad.
De laatste 300 m. zet ik nog even flink aan en finish in een tijd van 24.04.

Annelies heeft haar stopwatch thuisgelaten en heeft zonder wedstrijdstress lekker gelopen. Ze komt lachend aan de finish. We joggen rustig naar huis. Ik krijg eventjes kramp in mijn rechterkuit, maar het voelt niet ernstig. Bij een kopje koffie praten we nog wat over het toneelstuk en Nico Dijkshoorn. Het zal allemaal wel loslopen.

Langzaam maar zeker vind ik de vorm van vorig najaar terug. Binnenkort eens een 10 km. lopen.

Maandag 28 Maart 2011 at 10:09 am | | hardlopen | Vijf reacties

Muziekquiz 2.19

Afgelopen week kwamen alle goede antwoorden van Max: 4 punten erbij.
Tussenstand na 18 afleveringen is:

  1. Max - 26 punten
  2. Jessie - 22 punten
  3. Annelies - 14 punten 
  4. Leo - 4 punten 
  5. Paul - 3 punten
  6. Ad en Ben - 2 punten

De 19de editie van de  mashup-quiz is een hele bijzondere.
Voor deze mashup zijn maar liefst 5 songs gebruikt.
Er zijn dus 10 punten te verdelen. Voor iedere songtitel en voor iedere uitvoerende artiest één punt.

Zaterdag 26 Maart 2011 at 1:00 pm | | muziekquiz | Vier reacties
Gebruikte Tags: , ,

Verjaardagen

Op 21 maart 1986 werd AV De Koplopers opgericht. Dit jaar bestaan we 25 jaar.

Ik ben in 1989 lid geworden(geloof ik) en heb al heel wat lustrums meegemaakt. 
Dit jubileum wordt wel heel groots gevierd.
Gisterenavond was er een grote receptie in een fraai versierde kantine. De opkomst was groot, hoewel het vooral de huidige generatie Koplopers waren. Toch ook wat Koplopers uit een ver verleden gesproken.

 

En gisteren vierde ikzelf mijn 51-jarig jublieum. 
Vorig jaar heb ik mijn 50-ste verjaardag groots gevierd en dit jaar doe ik het wat rustiger.
Gewoon de hele dag gewerkt en 's avonds met zijn 4-jes gegeten.
Na wat gratis drankjes op de receptie was ik rijp voor een diepe nachtrust.
In een onrustige slaap droomde ik dat ik een 10 km. wedstrijd liep binnen de 51 min. Daar ga ik de komende maanden voor trainen: op mijn 51-ste een 10 km. lopen binnen de 51 min.

Donderdag 24 Maart 2011 at 7:59 pm | | overig | Drie reacties
Gebruikte Tags: ,

De eerste lentedag kort samengevat

Hoeveel woorden heb ik nodig om mijn duurloopje op deze eerste lentedag samen te vatten?

T-shirt, korte broek
klein hoefblad, krokus
speenkruid, narcis

Jody, Johan, Jolanda
Tanthof, TU-wijk, Hoflaan
aalscholver, kuifeend

het zilveren zonlicht
op platina haren
de Koepoortbrug
zeventig minuten
en 12 kilometer later
ben ik weer terug

Maandag 21 Maart 2011 at 6:46 pm | | hardlopen | Vijf reacties
Gebruikte Tags: , ,

Muziekquiz 2.18

Paul scoorde afgelopen week 3 punten.
Tussenstand na 17 afleveringen is:

  1. Max en Jessie - 22 punten
  2. Annelies - 14 punten 
  3. Leo en Paul - 4 punten
  4. Ad en Ben - 2 punten

18de aflevering van de  mashup-quiz.
Wie is de zangeres en hoe heet haar liedje?
Welke band hoor je en hoe heet deze song?

Eén punt per goed antwoord: bij elkaar zijn er vier punten te verdelen.

Alleen punten voor de eerste met het goede antwoord. 
Elke zaterdagmiddag rond 1 uur een nieuwe aflvering.

Zaterdag 19 Maart 2011 at 1:00 pm | | hardlopen | Twee reacties
Gebruikte Tags: , ,

Hardlopen of masseren

Vandaag stop ik meer tijd in masseren, dan in het hardlopen. Dat had ik twee jaar geleden toch niet verwacht.

Tussen de middag ga ik nog wel even hardlopen. In een druilerig regentje, in een rustig tempo jog ik naar de TU-wijk. Daar loop ik driemaal tegen het grasdak van de bibliotheek omhoog. Een pittige krachttraining voor de bovenbenen.
Drie keer voldoende en ik jog rustig terug naar huis.
Bij elkaar 45 min. onderweg geweest.

Op de vrijdagavond ben ik tegenwoordig een van de vaste masseurs bij De Koplopers. In deze tijd van het jaar (marathon-trainingen) heb ik veel klanten. Sommige lopers zie ik zelfs iedere week.

Het masseren neemt langzaam de plaats in van zelf presteren. Dat is niet erg, want sporters helpen met blessures is dankbaar werk. Maar het gaat wel sneller dan ik had gedacht.

Vrijdag 18 Maart 2011 at 6:20 pm | | hardlopen, massage | Twee reacties
Gebruikte Tags: ,

Het lijkt wel of iedereen het doet

Everyone is at it
Bij de CPC afgelopen zondag leek het drukker dan ooit. Al bleef ik dit jaar zelf maar weer eens toeschouwer.
Het lijkt wel of iedereen het doet: hardlopen.
A.s. woensdag start bij AV De Koplopers een beginnerscursus, die mensen in 12 weken klaarstoomt om de 5 km. te lopen tijdens de Golden Tenloop op 2 juni. Er zijn al 16 inschrijvingen.

Prescribing myself anti-depressants
Maandagmiddag trek ik voor het eerst dit jaar mijn korte tights aan en ga een duurloopje doen. In het lentezonnetje anti-depressiva aanmaken.
Ik zie in de berm de gele bloempjes van klein hoefblad en van speenkruid. Ik zag ook al de eerste bloeiknoppen van het groot hoefblad. De lente walst onstuitbaar over de winter heen.

Op de weg terug van Schipluiden naar Delft kom ik Jacob van der Spek met een groepje Schipluidense hardlopers tegen. Ik spreek met hem af dat ik dit jaar de Kadeloop weer ga lopen.
Na 11 km. ben ik weer thuis. En ik luister nog een keertje naar Lily Allen, die de inspiratie aandroeg voor dit blogje.

Dinsdag 15 Maart 2011 at 09:22 am | | hardlopen | Twee reacties

Biutiful

De Mexicaanse regisseur Alejandro González Iñárritu maakte eerder de prachtige film Babel. Hij heeft een nieuwe film gemaakt, Biutiful en die draait momenteel in Filmhuis Lumen.

Biutiful gaat over Uxbal, een man van middelbare leeftijd, die in Barcelona zijn hoofd boven water probeert te houden. Hij verdient zijn geld als koppelbaas van Afrikaanse straatverkopers en illegale Chinese bouwvakkers. Hij schnabbelt bij als medium omdat hij kan communiceren met de doden of andere mensen dat wijs kan maken. 
Uxbals privéleven is net zo rommelig en onduidelijk als zijn baantjes. Zijn ex-vrouw is manisch depressief en zijn twee kinderen brengen meer tijd door bij de babysitter dan in zijn eigen armzalige flatje.

Als je 'Babel"ook gezien hebt, herken je de beeldtaal , het handschrift van regisseur Iñárritu.
Biutiful is een duistere zwarte film. Maar het is ook een mooie film: heel anders dan de ongeloofwaardige 3D-Hollywood-pulp, die tegenwoordig de meeste kijkers trekt. Hij duurt tweeënhalf uur.

Zondag 13 Maart 2011 at 6:35 pm | | cultuur | Eén reactie
Gebruikte Tags:

Muziekquiz 2.17

Jessie scoorde afgelopen week 4 punten.
Tussenstand na 16 afleveringen is:

  1. Max en Jessie - 22 punten
  2. Annelies - 14 punten 
  3. Leo - 4 punten
  4. Ad en Ben - 2 punten

17de aflevering van de  mashup-quiz.
Een zangeres zingt haar liedje op de instrumentale track van een Britse band.
Wie is de zangeres en hoe heet haar liedje?
Welke band hoor je en hoe heet deze song?

Eén punt per goed antwoord: bij elkaar zijn er vier punten te verdelen.

Alleen punten voor de eerste met het goede antwoord. 
Elke zaterdagmiddag rond 1 uur een nieuwe aflvering.

Zaterdag 12 Maart 2011 at 1:00 pm | | hardlopen | Drie reacties
Gebruikte Tags: , ,

Weekend

Zaterdagavond ben ik op het jubileumfeest van de 1 v.d. 4 lopen. Het is druk in het clubhuis van de Hague Road Runners. Er speelt een goeie band funky muziek. Op de dansvloer sta ik oog-in-oog met een geheel in het zwart geklede vrouw. Haar haren zijn zwart geverfd en ik zie op haar blote schouder een draak getatoeëerd. 
Ze kijkt me even aan en knipoogt. Ik knipoog terug.


Als de band pauzeert, ga ik op zoek naar het toilet. Maar in de gang word ik vanachteren vastgepakt en tegen de muur gedrukt. De vrouw in het zwart drukt haar lippen op de mijne en ik voel haar tong mijn mond binnendringen. Haar handen gaan onder mijn T-shirt en zoeken naar gevoelige plekjes.

lees verder

Zondag 06 Maart 2011 at 09:53 am | | hardlopen, overig | Drie reacties
Gebruikte Tags: , , ,

Muziekquiz 2.16

Tussenstand na 15 afleveringen is:

  1. Max - 22 punten
  2. Jessie - 18 punten
  3. Annelies - 14 punten 
  4. Leo - 4 punten
  5. Ad en Ben - 2 punten

16de aflevering van de  mashup-quiz.
Je hoort een song uit de jaren 80 gemasht met een nog oudere song.
Noem de titels en de oorspronkelijke artiesten.
Eén punt per goed antwoord: bij elkaar zijn er vier punten te verdelen.

Alleen punten voor de eerste met het goede antwoord. 
Elke zaterdagmiddag rond 1 uur een nieuwe aflvering.

Zaterdag 05 Maart 2011 at 1:00 pm | | muziekquiz | Twee reacties
Gebruikte Tags: , , ,