Het was een rustig weekje. De geplande duurloop van dinsdag sloeg ik over. Ik voelde me erg moe en dinsdag is vrij kort op de prestatieloop van zondag.
Woensdagavond trainde ik mee met de Instroom-Herstel-Groep. Dat betekent ongeveer 3 kwartier lopen in heel rustig tempo, met wandelpauzes. Ik maak een paar korte versnellingen tussen de verschillende trainingsgroepjes.
Op vrijdagavond kan ik voor het eerst in 5 weken weer met mijn eigen groep trainen. De opkomst is klein, want het is pestweer: 3 graden, harde wind, regen en natte sneeuw. Na het inlopen en wat rekoefeningen begin ik met Emiel aan het intervalprogramma: 2'- 4' - 6' - 8' - 6' - 4' - 2'. Wij vormen de snelle groep en vooral op de 8 minuten slaan we een behoorlijk gat met de rest. De regen valt erg mee en na ongeveer 70 minuten zijn we terug bij het clubhuis.
Vandaag ben ik wel naar het stembureau gegaan, maar ik heb niet gestemd. Toen de voorzitter van het stembureau vroeg om mijn legitimatiebewijs, zei ik: "Ik stem al 30 jaar en ik hoefde mij nooit te legitimeren. Ik ga dat nu ook niet doen."
De voorzitter vond dat erg jammer, maar ik mocht zonder legitimatie echt niet stemmen. Ze zou hiervan wel melding maken in haar verslag en ze raadde me aan ook een brief met mijn bezwaren tegen de legitimatie te sturen naar de burgemeester.
Normaal gesproken wordt er pas naar je legitimatiebewijs gevraagd als je iets onrechtmatigs doet: zonder kaartje in de trein reizen of een verkeersovertreding maken. Nu wordt stemmen bij een verkiezing toegevoegd aan dat rijtje onrechtmatige dingen.
Ik ben bang dat men over 4 jaar (als er misschien een chip in je paspoort zit), gelijk even checkt of je nog verkeersboetes open hebt staan of je voor de rechter moet verantwoorden.
Een paspoort kost nu 50 euro en het is maar 5 jaar geldig. Je mag dus alleen stemmen als je die "legitimatiebelasting" betaald hebt. Ik ben bang dat het paspoort steeds duurder zal worden en dat we steeds meer moeten betalen voor ons stemrecht.
Vorige maand, op de 4e zondag van januari, liep ik een 5 km. prestatieloop bij IJsclub Bertus. In ruim 24 min. raakte ik opnieuw geblesseerd aan mijn rechterkuit. Na een paar weken balen, gaat het nu weer de goede kant uit.
Vandaag, op de 4e zondag van februari, loop ik weer bij Bertus. Tussen de 80 deelnemers tel ik 4 blonde paardestaarten, ik hoop dat ik ze tijdens mijn 10 km. nog tegenkom. De eerste 600 m. loop ik mee met loopmaatje Fred, maar dan kies ik voor een rustiger tempo. Ik sluit aan bij een blonde paardestaart en loop de eerste kilometer in 5 min. 15.
De jonge blondine puft en hijgt en haakt af. Ik loop in ontspannen tempo door. Bij de doorkomst op 5 km. is mijn tussentijd 25 min. 14. Niet verkeerd: over de 6e kilometer doe ik ook 5 min.
Dan versnel ik iets en bij 8 km. geeft mijn klokje 39 min. 45 aan. Ik voel mijn rechterkuit iets trekken en ga weer terug naar het ontspannen tempo van 12 km/uur. Mijn eindtijd na 10 km. is 49.35.
Over precies een maand loop ik hier weer, ter gelegenheid van mijn 50 ste verjaardag. Het zou leuk zijn als ik dan weer onder de 50 minuten kan blijven
Afgelopen week waren er twee lezers die voor Pixie Lott's versie van "Use somebody" kozen. Maar er waren evenveel stemmen voor Laura Janssen: gelijkspel tussen de dames.
Voor deze week draag ik voor: Fireflies van Owl City Het is al een ouder liedje en de zanger gebruikt dat foeilelijke auto-tune. Maar ik word er vrolijk van en vind de tekst geweldig.
Hans zelf: @Annelies: vroeger kon je duidelijk maken wie je bent door het gewoon te zeggen.
Tegenwoordig moet je… Annelies: In Rotterdam geldt al langer dat je een legitimatieplicht moet hebben. Sinds de komst van leefbaar Ro… Joost: Heb begrepen dat je volgend jaar je moet legitimeren om mee te lopen met de instroom-groep natalie: heerlijk loopje zo te lezen...succes volgende week met je 21km Tiny: Hardlopende veertigers krijgt Nederland steeds meer. En in mijn categorie komen er ook steeds meer va… geert: Hoe mooi
kan hij blonde hielen aflikken
maar wat mij betreft
zou hij eerder moeten afkicken
Ronald: donker haar is ook heel mooi hoor :) hans: De ode is mooi, maar overbodig voor jou...... jouw voorkeur is ondertussen duidelijk
